Aşil tendiniti nedir?

Aşil tendiniti, Aşil tendonunun yaralanmasıdır. Yeterli dinlenme olmadan çok fazla veya çok sert kullanımdan kaynaklanabilir. Belirgin bir neden olmadan da gelişebilir. Aşil tendonu, alt bacağın arkasındaki baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan kalın tendondur.

Aşil tendiniti bazen Aşil tendinopatisi olarak da adlandırılır. Tendinopati, tendonu etkileyen rahatsızlıklar için kullanılan genel bir terimdir. Genellikle koşu temposunu veya süresini aniden artıran koşucularda görülür. Ayrıca, tenis veya basketbol gibi sporları sadece hafta sonları yapan orta yaşlı kişilerde de yaygındır.

Aşil tendiniti çoğu zaman evde uygulanabilecek bakım yöntemleriyle tedavi edilebilir. Aşil tendinitinin ciddi vakaları, tendon yırtılmalarına veya kopmalarına yol açabilir. Yırtıkların onarılması için ameliyat gerekebilir.

Aşil tendiniti ağrısı genellikle koşu veya diğer spor aktivitelerinden sonra bacağın arkasında veya topuğun üstünde hafif bir ağrı olarak başlar. Uzun süre koşma, merdiven çıkma veya depar atma sonrasında daha şiddetli yanma veya sızlama şeklinde ağrılar ortaya çıkabilir. Zamanla, dinlenme halindeyken bile ağrı hissedilebilir.

Aşil tendiniti, etkilenen ayağın kullanımını zorlaştırabilir. Bölge özellikle sabahları hassas veya sert olabilir. Ağrı genellikle hafif aktiviteyle azalır.