Yazar adı: Sağlık Hattınız

Baş dönmesi (Vertigo)

ACİL DURUMLAR, GENEL, SEMPTOMLAR

İnsan vücudunda dengeyi sağlayan temel organ iç kulakta bulunan vestibuler sistemdir. Bu sistem aldığı durum bilgisini beyin sapındaki ve beyincikteki denge merkezine ileterek, baş hareketleri sırasında göz hareketlerinin koordinasyonu, vücut postürünün sağlanması ve kas hareketlerinin yönlendirilmesine katkıda bulunur.  Yani vestibuler sistem ile birlikte vestibulo-okuler refleksler ve vestibulo-spinal sistem dengenin önemli parçalarıdır.

Baş dönmesi (Vertigo) Read More »

Bel ağrısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Bel ağrısı işgücü kaybına dahi sebep olabilen sık şikayetlerden birisidir. İleri yaşlarda daha sık görülür. Bel ağrılarının birçok sebebi olabilir. Bel ağrısının sebebi dinlemek veya muayene ile anlaşılamayabilir. Ağrının özellikleri, nasıl başladığı, seyri ve etkilediği bölge çok önemlidir. 

Bel ağrısı Read More »

Gebelik sürecinde diş bakımı

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI, GEBELİK, GENEL

Kadınlarda hamilelik, emzirme ve menapoz dönemleri diş ve dişeti hastalıkları açısından riskli dönemlerdir. Hamilelikte ağız ve diş sağlığı sadece gebe için değil, çocuk için de son derece önemlidir. Diş çürükleri, enfeksiyonlar, abselerin gebe ve çocuğa verebileceği olası zararların yanında tedavi esnasında kullanılan ilaç malzemelerde olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Bu nedenle hamilelik esnasında diş ve dişeti hastalıklarının dikkatli tedavi edilmesi gerekir. 

Gebelik sürecinde diş bakımı Read More »

Alerjen nedir?

ALERJİ, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI, TREND YAZILAR

Vücudunuzda bağışıklık sisteminizin bir maddeye karşı beklemediğiniz bir yanıt vermesi, ona özgü antikorlar geliştirmesi ve tepki göstermesi alerjidir. Bu maddelere de alerjen denilir. Alerjenler normalde insanlarda reaksiyonlara neden olmaz. Ancak alerjilere yatkın atopik kişilerde reaksiyonlara neden olabilir. Vücudunuz her madde için bu tepkiyi göstermez. Alerjenler genelde kendisine karşı tepki gösterilen maddelerdir. Bazen alerjen olması beklenilmeyen maddelere karşı da çok nadir görülen alerjik reaksiyonlar oluşabilir. 

Alerjen nedir? Read More »

Polen alerjisi nedir?  

ALERJİ, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI, TREND YAZILAR

Polenler mevsimsel alerjilerin en yaygın tetikleyicilerinden biridir. Polen alerjisi, saman nezlesi veya mevsimsel alerjik rinit olarak adlandırır. Her ilkbahar, yaz ve sonbaharda bitkiler, aynı türden diğer bitkileri döllemek için küçük polen taneleri salgılar. Alerjik reaksiyonlara neden olan polenlerin çoğu ağaçlardan ve otlardan gelir. Bu bitkiler rüzgarla hareket eden küçük, hafif ve kuru polen taneleri oluşturur.  

Polen alerjisi nedir?   Read More »

Alerji Cilt Testleri Nasıl Yapılır?  

ALERJİ, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI, TREND YAZILAR

Hangi maddelere alerjiniz olduğunu tespit edebilmek için yapılan testlerdir. Test yapılırken cildiniz alerjiye neden olduğundan şüphelenilen maddelere maruz kalır ve ardından alerjik reaksiyon belirtileri açısından gözlenir. Cilt testleri allerji olduğunuzda gelişen semptomların belirli bir alerjenle ilgisini ortaya koymak için yapılabilir. Bazen de alerjik reaksiyon atağına sebep olan alerjen maddenin tespiti için yapılabilir. Bu sayede o alerjenden uzak durmanız ataklardan korunmanıza yarayabilir.

Alerji Cilt Testleri Nasıl Yapılır?   Read More »

Süt alerjisi nedir?

ALERJİ, BEBEK BAKIMI, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI, TREND YAZILAR

Bebeklik döneminde çocuklarda en sık besin alerjisi sebepleri süt ve yumurta akında görülmektedir. Bebeklerin %1-3’ünde süt alerjisi görülebilmektedir. Süt alerjisinden kasıt anne sütü haricindeki sütlere vücudun bağışıklık sisteminin tepkisidir. Genelde inek sütü kullanıldığı için inek sütü alerjisi olarak da tanımlanır. İnek sütü haricinde koyun, keçi, at, bizon veya manda gibi memelilerin sütü de alerji yapabilir. Çünkü alerjiye neden olan proteinler diğerlerinde de bulunmaktadır. 

Süt alerjisi nedir? Read More »

Alerji nedir?

ALERJİ, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI

Vücudunuzun normalde zararlı olmayan bazı maddelere karşı onları riskli kabul ederek aşırı reaksiyon göstermesi ve antikorlarla cevap vermesidir. Bu reaksiyona aşırı duyarlılık ya da alerji denir. Reaksiyon gösterilen maddeye de alerjen adı verilmiştir. Alerjik reaksiyonlar birçok farlık alerjene karşı vücuduk birçok farklı bölgesinde gene farklı şekillerde ve şiddetlerde gelişebilir. 

Alerji nedir? Read More »

Amiloidoz 

GENEL

Fibriller içeren, protein parçalayıcı enzimlere dirençli bir glikoprotein olan amiloid isimli maddenin organlarda birikmesi ile karakterize, nadir görülen ancak hayati tehlike oluşturabilen bir hastalıktır.  

Amiloidoz  Read More »

Behçet Hastalığı (Behçet Sendromu) 

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ, GENEL

İlk defa Türk bilim insanı Hulusi Behçet tarafından tekrarlayan oral aftlar, genital ülserler ve göz lezyonları (üveit) ile seyreden, sebebi bilinmeyen, kronik hastalıktır. Hastalığın temelinde damar iltihabı (vaskülit) yatar.  Dünya genelinde Türkiye, İsrail, İran, Kuzey Çin ve Japonya gibi eski İpekyolu hattı üzerinde yer alan ülkelerde nispeten daha sık görülür.  Çoğunlukla 30-40 yaş erkeklerde karşımıza

Behçet Hastalığı (Behçet Sendromu)  Read More »

Poliarteritis Nodosa (PAN) 

GENEL, HASTALIKLAR

Küçük ve orta çaplı arterleri tutan damar iltihabıdır. Nedeni tam olarak bilinemeyen, yüz binde bir sıklıkla görülen bir hastalıktır. Hastalık nedeni anlaşılamayan ateş ile kendini gösterir. Klinik tablo değişkendir. Ateş yanında halsizlik, kilo kaybı, iştahsızlık görülebilir. Cilt, eklem, böbrek, periferik sinirler ve gastrointestinal sistemi tutar ve bu sistemlere ait belirti ve bulgulara rastlanabilir. 

Poliarteritis Nodosa (PAN)  Read More »

Halsizlik

GENEL, SEMPTOMLAR

Halsizlik hastaların en sık tıbbi yardım istediği semptomlardan birisidir. Halsizliğiniz yorgunluk, bitkinlik, güç ve enerji eksikliği, ilgi ve istek eksikliği, canlılıkta azalma veya hepsinin birlikte hissedilmesi şeklinde yansıyabilir. Bununla birlikte güçsüzlük hissi ve dinlenme ya da uyumaya karşı şiddetli arzu hissedebilirsiniz. Bütün gün çalışıyorsanız ve fiziki aktivite içerisindeyseniz halsizlik hissetmeniz normaldir.

Halsizlik Read More »

Ödem

GENEL, SEMPTOMLAR

Ödem hücreler arası sıvı artışı olarak tabir edilir. Bu sıvı kan hacmindeki artışın hücreler arası ortama taşması sebebiyle olabilir. Başka sebeplerle de ödem olabilir.  

Ödem Read More »

Ağız kuruluğu

GENEL, SEMPTOMLAR

Ağızdaki tükürük miktarının azalması ağız kuruluna neden olur. Ağız kuruluğu nadiren ciddi bir durumun işareti olabilir. Sağlıklı bir insanda günde ortalama 1500 cc tükürük salgılanır. Ağzınızdaki submandibular tükürük bezleri daha çok istirahat halindeki tükürük salgılanmasını sağlarken, parotis bezleri ise genelde bir uyarana karşı tükürük bezi salgılar.

Ağız kuruluğu Read More »

Ağız kokusu (Halitozis) 

GENEL, SEMPTOMLAR

Ağız kokusu (fetor oris veya fetor ex ore, fetid halitus, stinking mouth, fetor narium, bad breath) sık görülen bir durumdur. Sizi ve çevrenizdekileri rahatsız eder. Ağız kokusu ile nefes kokusu farklı durumlardır. Ağız kokusu hissiniz iki aydan daha kısa süreli ise bu bir hastalık olarak değerlendirilmez ancak çözülmesi gereken bir tablodur.

Ağız kokusu (Halitozis)  Read More »

Aşırı Terleme (Hiperhidroz) 

GENEL, SEMPTOMLAR

Aşırı terleme toplumlarda çok yaygın olarak karşımıza çıkmaktadır. Çoğunlukla vücudun belli bölgelerde olmakla birlikte tüm vücutta olabilir. Yaşla birlikte azalır. Aşırı terleme sosyal yaşantımızı ciddi şekilde etkiler. Çalışma hayatımız etkilenebilir. Bununla mücadele de kendi kendimize yapabileceğimiz şeyler olacağı gibi bazı durumlarda tıbbi müdahale ile de çözüm getirilebilir. 

Aşırı Terleme (Hiperhidroz)  Read More »

Hapşırma

GENEL, SEMPTOMLAR

Hapşırma üst solunum yollarının ve özellikle burun içi nazal mukozanın uyarılmasıyla ortaya çıkan koordine nöromuskuler bir refleks yanıttır. Bilinçli olarak kontrol edilemeyen hapşırma, yüz, göğüs ve karın kaslarının koordine bir şekilde çalıştığı, solunumun devamını sağlayarak vücudu koruyan bir reflekstir. 

Hapşırma Read More »

Kulak kaşıntısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Kulak kaşıntısı sık görülen bir rahatsızlıktır. Bazen kulağını süreki temizleyen kişilerde kulak kaşıntısı mekanik irritasyondan kaynaklanabilir. Kulak kaşıntısı genellikle bir hastalığa bağlı değildir. Sıklıkla dış kulak yolu salgısının neden olduğu irritasyon kaşıntıya neden olur.  

Kulak kaşıntısı Read More »

Kulak akıntısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Kulak kanalından dışarıya sıvı gelmesine kulak akıntısı denir. Kulaktan dış kulak yolu, orta kulak veya mastoid boşluktan kaynaklanan akıntılar gelebilir. Bazen de beyin omurilik sıvısı da gelebilir. Kulak akıntısı su gibi, koyu kıvamda, iltihaplı, kanlı veya karışık şekilde görülebilir. Kulak akıntısı tek başına görülebileceği gibi beraberinde ateş, kulak ağrısı, kaşıntı, huzursuzluk ve nörolojik belirtilerle birlikte görülebilir. 

Kulak akıntısı Read More »

Kulak çınlaması (Tinnitus)

GENEL, SEMPTOMLAR

Tinnitus dış ortamda ses olmadığı halse ses algılanmasıdır. Bazı hastalar bu sesi kulaklarında bazıları da kafalarında hissederler. Birçok kişi hayatı boyunca kulağında zil sesine benzer bir ses ile karşılaşmıştır. Oldukça yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Tinnitusun sürekli olması halinde hayat kalitesini bozarak dayanılmaz bir hal alabilir.  

Kulak çınlaması (Tinnitus) Read More »

Boğaz ağrısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Solunum ve sindirim yollarının başlangıcı ve ortak boşluğu olan boğaz pek çok hastalık etkeninin giriş kapısıdır. Buradaki herhangi bir patoloji ağrıya neden olabilir. Boğaz ağrısının ne zamandan beri sürdüğü, nasıl hissedildiği (keskin, künt, yanma veya kaşıntı), ne kadar sıklıkla yaşandığı, hangi sebeplerle arttığı veya azaldığı, beraberinde başka bir rahatsızlık olup olmadığı, boğaz ağrısının sebebinin öğrenilmesini ve tedavisini kolaylaştıracaktır. 

Boğaz ağrısı Read More »

Burun kanaması

GENEL, SEMPTOMLAR

Burun kanamanız bir kafa travmasından sonra başladıysa, baş dönmesi, nefes darlığı veya kusma geliştiyse veya 10-15 dakikadır durmayan aşırı kanama oluyorsa mutlaka 112 acil servisi arayın veya en yakın sağlık tesisine başvurarak tıbbi yardım isteyin. 

Burun kanaması Read More »

Burun tıkanıklığı

GENEL, SEMPTOMLAR

Burun tıkanıklığı burun boşluğu, sinüsler ve nazofarenksi etkileyen birçok hastalığın ortak belirtisidir. Bu nedenle beraberinde ağızda kuruluk, dilde pas tadı, tat veya koku alamama, ağız kokusu, boğazda kaşınma ve kösürük gibi semptomlarla birlikte görülebilir. 

Burun tıkanıklığı Read More »

Koku kaybı ve koku bozuklukları

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ, GENEL, SEMPTOMLAR

Burunda özellikle arka üst bölgesinde milyonlarca sinir ucu ve resptörlerin bulunduğu olfaktor alan vardır. Aynı zamanda olfaktor alan ile birlikte burun içerisinde farklı alanlardaki benzeri yapılar koku almanın burun aşamasını oluşturur. Koku almanın ikinci aşaması beyin sapındaki bulbus ve beynin dış tabakası olan korteks arasındaki kompleks koordinasyondan oluşur. 

Koku kaybı ve koku bozuklukları Read More »

Tat alma bozukluğu

ALERJİ, GENEL, SEMPTOMLAR

Tat alma duyusu koku duyusu ile güçlendirilerek yiyeceklerin tadını ve lezzetini algılamada yardımcıdır. Birlikte değerlendirilmeleri gerekmektedir. Tat bozukluğu olduğunda hastaların yiyeceklerin tadını alabilmek için daha fazla şeker ve tuz kullandıkları ve bu sayede diyabet ve hipertansiyon hastalıklarında artış görülebilmektedir. 

Tat alma bozukluğu Read More »

Kabızlık (konstipasyon)

GENEL, SEMPTOMLAR

Kabızlık her yaştan insanı etkileyebilen, ileri derecede katı veya nadiren dışkı çıkarılması olarak ifade edilebilir. Kabızlığı değerlendirirken dışkılama sıklığı, dışkılamanın zor olup olmadığı, dışkının katılık seviyesi ve dışkılama sonrasında tam rahatlama hissedilip hissedilmediği önemlidir. 

Kabızlık (konstipasyon) Read More »

Baş ağrısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Baş ağrısı hemen herkesin hayatları boyunca birden fazla karşılaştıkları en yaygın ağrı çeşididir. Genellikle baş, yüz ve çene bölgesinde farklı tür, şiddet, yaygınlık ve sıklıkta olabilen bir ağrıdır. İş, eğitim, sosyal hayatı olumsuz etkiler. 

Baş ağrısı Read More »

Mide ağrısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Mide ağrısı sık karşılaşılan sağlık sorunlarından birisidir. Daha önce mide rahatsızlığınız olduğu belirlenmişse mide ağrınız olduğunu anlayabilirsiniz. Ancak ilk defa mide ağrısı yaşıyorsanız bu ağrının mideden mi yoksa başka bir sebeple mi oluştuğunun araştırılması gerekebilir.  

Mide ağrısı Read More »

Akut ishal (diyare)

GENEL, SEMPTOMLAR

Diyare dışkının katılığında azamla olarak ifade edilebilir. Beraberinde genellikle daha sık dışkılama da olur. Daha teknik bir ifadeyle, normalde günlük ortalama 300 gramı geçmeyen ve yaklaşık 150 ml su içeren dışkının 300 gramdan daha fazla olması ve 250 ml’den daha fazla su içermesi diyare olarak tanımlanır. 

Akut ishal (diyare) Read More »

Sarılık

GENEL, SEMPTOMLAR

Sarılık dokuların rarı renk almasıdır. Kandaki bilirubin seviyesinin 3mg/100 ml’yi geçmesi sonucu oluşur. Genellikle cilte fark edilir. Gözde veya diğer organlarda da görülecek kadar yükselebilir.

Sarılık Read More »

Omuz ağrısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Omuz ağrısı sık hekime başvurulan şikayetlerden birisidir. Omuzunuzdaki kaslar, eklemler veya etraf dokularındaki herhangi bir durumdan kaynaklanabilir. Bazen boyundaki, göğüsteki ve akciğer diyaframındaki rahatsızlıklar da omuza yansıyan ağrı yapabilmektedir. Omuz ağrılarının çoğu eklem dışı yapılardan kaynaklanmaktadır. Bir veya iki hafta içerisinde geçmeyen ağrılı durumlarda mutlaka hekiminize danışınız. 

Omuz ağrısı Read More »

Diz ağrısı

GENEL, SEMPTOMLAR

Diz ağrısı hekime en sık başvurulan ağrılardan birisidir. Özellikle ileri yaşlarda diz ağrıları daha sık görülmektedir. Diz ağrısının sebebinin sadece muayene ile tespit edilmesi oldukça zordur. Dizinizde ani başlayan ve zamanla şiddetlenen ağrı varsa, şişlik oluştuysa veya ateşiniz de oluyorsa mutlaka tıbbi yardım alınız.  

Diz ağrısı Read More »

Kalça ağrısı neden oluşur?

GENEL, SEMPTOMLAR

Kalça ağrısı kaçla eklemi veya eklem dışı kas, kemik, sinir ve diğer yumuşak dokuların patolojilerinden kaynaklanan herhangi bir sebeple oluşabilir. Kasık ve kalça içi organların ağrılarını pelvis ağrısı olarak ifade ederek başka bir yazımızda bahsetmiştik. Kalça ağrıları kırık ve çıkıklardan başka birçok sebepten kaynaklanabilir.

Kalça ağrısı neden oluşur? Read More »

Anal ağrı (makat ağrısı)

GENEL, SEMPTOMLAR

Anal ağrının birçok sebebi olabilir. Anal ağrı bazen kısa süreli bazen de sürekli olabilir. Anal ağrı çok hafiften çok şiddetliye kadar değişen şekillerde de görülebilir. Anal ağrı bazen sadece anüs bölgesinde olurken bazı durumlarda tüm kalçaya ve katta kasıklar veya bacaklara kadar yayılabilir. 24 veya 48 saatte geçmeyen anal ağrınız varsa mutlaka en kısa zamanda hekiminize başvurmanız gerekir. Anal ağrıya ateş de eşlik ediyorsa bu acil bir durum olduğunun işaretidir. 

Anal ağrı (makat ağrısı) Read More »

Ani işitme kaybı

GENEL, SEMPTOMLAR

Ani işitme kayıpları genellikle tek taraflı olsa da bazen iki taraflı da görülebilmektedir. Ani işitme kaybının nasıl oluştuğuna dair henüz net bir mekanizma kanıtlanamamıştır. Ancak tedavisi saptanabilen herhangi bir sebebe göre değişebilmektedir. Bu hastaların yaklaşık yarısında spontan iyileşme görülmektedir. Kortikosteroid tedavisi ile bu oran yüzde 90’lara kadar yükselmektedir. 

Ani işitme kaybı Read More »

Dudaklarda kuruma, çatlama ve ağrı

GENEL, SEMPTOMLAR

İnce bir cilt tabakasına sahip olan dudakların kuru ve soğuk havalarda rüzgar veya güneş gibi dış etmenlere aşırı maruz kalması sonucu zaman zaman kuruması ve çatlaması ile oluşan dudak hastalıklarına keilit denir. Oldukça ağrılı bir tablo olan dudak çatlamaları çoğu zaman kendiliğinden iyileşebilirken, kronik olarak sürekli aralıklarla çatlayan dudaklar bir cilt hastalığının habercisi olabilir.

Dudaklarda kuruma, çatlama ve ağrı Read More »

Öksürük

ALERJİ, GENEL, SEMPTOMLAR

Öksürük solunum yollarının aspire edilen yabancı cisimler veya partiküllü maddeler, çeşitli enfeksiyonlarla biriken sekresyonlar, postnazal akıntı veya irrite edici gıdaların tahrişi gibi istenmeyen atıkları vücuttan atmaya çalışması için koordine bir refleks çalışmasıdır. Bu atıklar bazen üst solunum yollarından kaynaklanabileceği gibi akciğerlerden de kaynaklanabilir.

Öksürük Read More »

Kan tükürmek (hemoptizi)

GENEL, SEMPTOMLAR

Kan tükürmek (hemoptizi) kan veya kanlı balgam çıkarmaktır. En sık kan tükürme nedeni farenjit sonrası boğaz mukozasında oluşan çatlaklarda oluşan kanamaların tükürülmesidir. Uzun süre sık öksürüklerde de farinks mukozası hassaslaşabilir ve küçük kanama odakları gelişebilir. Bronşit diğer bir en sık görülen nedendir. 

Kan tükürmek (hemoptizi) Read More »

Morarma (siyanoz)

GENEL, SEMPTOMLAR

Siyanoz genellikle arteriyel kanda en az 5 gr redükte hemoglobin bulunmasından dolayı deri ve muköz membranların mavimsi renk almasıdır. Siyanoz kandaki oksijen yetersizliğinin bir göstergesidir. Bazen kanda redükte hemoglobinden ziyade methemoglobin veya sulfhemoglobin gibi başka oksijensiz hemoglobinlerin artışında da ağır siyanoz tablosu görülebilmektedir. 

Morarma (siyanoz) Read More »

Bayılma (senkop)

GENEL, SEMPTOMLAR

Bayılma beyin fonksiyonlarında geri dönüşümlü bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkan kısa süreli bilinç kaybı durumudur. Bayılma oluşumunda en sık sebep kalpten çıkan kan akımında azalma, hipotansiyon veya beyin arterlerindeki tıkanıklıklara bağlı olarak beyindeki kan akımının azalmasıdır. Bazen de beyin aktivitesinde azalma veya sistemik hastalıklar sebebiyle beyin metabolizmasında bozulma da buna sebep olabilmektedir. 

Bayılma (senkop) Read More »

Yetersiz beslenmenin (malnutrisyon) belirtileri nelerdir?

BESLENME VE DİYET, GENEL

Protein ve enerji eksikliği ile seyreden yetersiz beslenme temel olarak bağışıklık sisteminin zayıflamasına bağlı belirti ve bulgular ile seyreder. Enfeksiyonlara yatkınlık artar. Vitamin ve mineral eksikliklerine bağlı bulgular olur. Enerji alımı azaldıkça beyin fonksiyonları zayıflar. Hipotansiyon, hipoglisemi, hipovolemi bulguları akut atakları oluşturur. 

Yetersiz beslenmenin (malnutrisyon) belirtileri nelerdir? Read More »

Yetersiz beslenme (malnutrisyon) nedir?

BESLENME VE DİYET, GENEL

Çok az ya da çok fazla gıda alımına bağlı oluşan ve sağlık sorunlarına yol açan yetersiz beslenme durumudur. Vücudun enerji, protein ve diğer besin dengesinin bozulmasıdır.  Bu durum vücudun dokularını ve fonksiyonlarını etkiler. Besinlerin yeterli miktarda alınmaması veya doğru miktarda besin içermeyen gıdaların çok fazla miktarda alınmasından kaynaklanabilir.  Aşırı beslenme durumu obezite başlığında detaylı olarak ele alınacaktır. 

Yetersiz beslenme (malnutrisyon) nedir? Read More »

Vücudumuzdaki diğer faydalı canlılar: Probiyotikler 

BESLENME VE DİYET, EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ

Probiyotik: Bağırsak mikroflorasını etkileyen, bağışıklık sistemini güçlendirerek yararlı etkileri tetikleyen mikroorganizmalardır. İyi ve dost mikroorganizmalardır. İnsan sağlığına olumlu katkılar verir. Gıdalara katkı maddesi olarak (en çok yoğurt) ilave edilir. Bakteri, maya, küf olabilir. En yaygın olanı laktik asit bakterileridir.  

Vücudumuzdaki diğer faydalı canlılar: Probiyotikler  Read More »

Vücudumuz için önemli mineraller nelerdir?

BESLENME VE DİYET, GENEL

Vitaminler gibi vücut fonksiyonları için zorunlu besin ögeleridir. Vücudun belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu, kendisinin üretemediği, doğal besinler yoluyla alınabilen inorganik bileşiklerdir. Kimyasal yapılara tutunarak etkinlik gösterir. Dolayısı ile dışardan alımı kolaydır. Homojen yapıda ve çoğu katı formdadır. Çeşitli hayvansal ve bitkisel gıda maddelerinde bulunurlar.

Vücudumuz için önemli mineraller nelerdir? Read More »

D Vitamini  

BEBEK BAKIMI, GENEL

Yağda çözünen vitaminlerdendir. Yağ dokuları ve karaciğerde depolanır. Vücutta taşınması için bir proteine ihtiyaç duyar. Fazlalığı atılmaz vücutta birikir. Aşırı birikmesi vücut için zararlı olabilir.  

D Vitamini   Read More »

Magnezyumun (Mg) beslenmedeki önemi

BESLENME VE DİYET, GENEL, TREND YAZILAR

Magnezyum vücutta en fazla bulunan 4. mineraldir. Birçok gıda, ilaçta bulunur ve takviye ürün olarak alınabilir. Protein sentezi, kemik gelişimi, kas ve sinir fonksiyonları, kan şekeri kontrolü, kan basıncı düzenlemesi, 300’den fazla enzim için kofaktör olarak görevleri vardır. Kalsiyum ve potasyumun hücre zarı boyunca taşınmasında rol alır. 

Magnezyumun (Mg) beslenmedeki önemi Read More »

Beta karoten nedir?

BESLENME VE DİYET, GENEL

Beta karoten %90’ı karaciğerde kalan kısmı böbrekler, akciğer, gözler ve yağ dokusunda depolanır. Gerektiğinde ince bağırsakta retinole (A vitamini) dönüşür. Retinol öncüsü olduğu için A vitaminin yaptığı görevleri yapar. Bir antioksidan olarak DNA’daki hasarı engeller, bağışıklık sistemine destek olur.  

Beta karoten nedir? Read More »

Bulimia nevroza nedir?

BESLENME VE DİYET, EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI

Aşırı yemek yeme atakları, ardından kilo alma korkusu ile kusma nöbetleri ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Anoreksia nevroza hastalarına göre biraz kiloludurlar. Sıkı diyet yapma, uzun süre aç kalarak zayıflamaya çalışma, aşırı egzersiz yapma, laksatif, lavman kullanma yöntemleriyle kilolarından kurtulma gayreti içinde olabilirler. İntihar eğilimi vardır.  

Bulimia nevroza nedir? Read More »

Anoreksia nervoza nedir?

BESLENME VE DİYET, GENEL

Aşırı kilo kaybı, kişinin vücut şekli ve kilo algısına yönelik çarpık anlayışı ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Gıda alımına yönelik önemli derecede kısıtlı davranırlar. Yemeklerden sonra kilo alma korkusu ile yediklerini hemen çıkarmak için lavman, diüretik, müshil ilaçları kullanabilir veya kendi kendilerini kusturabilirler. Aşırı egzersiz yapma eğilimindedirler. 

Anoreksia nervoza nedir? Read More »

Çocuklarda yatak ıslatma (Gece inkontinansı, nokturnal enürezis) problemi 

ÇOCUK HASTALIKLARI, ÇOCUK SAĞLIĞI, GENEL

Tuvalet eğitimi almış, 2-4 yaşına ulaşmış bir çocuğun gece veya gündüz istemsiz olarak idrar kaçırmasıdır. Çocukluk döneminin sık karşılaşılan sorunudur. Genelde 7 yaşına kadar endişe uyandırmaz. Altta yatan fizyolojik ya da psikolojik sorunlar olabilir. Bunların iyi tespit edilip tedavi edilmesi gerekir. Yaşam tarzı değişiklikleri, nem alarmları, mesane eğitimi, bazen ilaç denenebilir. Bir uzman desteği gerekebilir.  

Çocuklarda yatak ıslatma (Gece inkontinansı, nokturnal enürezis) problemi  Read More »

Beşinci hastalık (Eritema enfeksiyozum veya tokatlanmış yanak sendromu) nedir? 

ÇOCUK HASTALIKLARI, ÇOCUK SAĞLIĞI, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI

Çoğunlukla 5-15 yaş grubunda görülen, Parvovirus B19’un neden olduğu viral, döküntülü, iki evreli bir hastalıktır. Genellikle 1-3 hafta içerisinde kendiliğinden iyileşir. Çocukların yanağına tokat atılmış gibi görüntü veren kırmızı renkli döküntülerle karakterizedir. Yanak bölgesinde başlayan dalgalı döküntüler gövdeye, kollara ve bacaklara yayılır.  Komplikasyon bırakmaz. Ancak daha büyüklerde eklemlerde uzun süreli şişme ve ağrı nedeni olabilir.  

Beşinci hastalık (Eritema enfeksiyozum veya tokatlanmış yanak sendromu) nedir?  Read More »

Çocuklarda havale geçirme (febril konvulsiyon) 

ACİL DURUMLAR, ÇOCUK HASTALIKLARI, ÇOCUK SAĞLIĞI, GENEL, SAĞLIK DURUMLARI

Çocuklarda yüksek ateş altta yatan hastalıklar nedeniyle tehlikelidir. Az miktarda yükselme çocuğa zarar vermez.  Ancak yüksek ateş nedeniyle 6 ay 6 yaş arası her 30 çocuğun birinde havale (febril konvulsiyon) gelişir. Bu durumda ateş genellikle 38 ⁰C’nin çok üzerindedir. Çoğunlukla çocuğa zarar vermez.  

Çocuklarda havale geçirme (febril konvulsiyon)  Read More »

Scroll to Top