SAĞLIK DURUMLARI

Cilt bakım ürünlerindeki alkol denatürü zararlı mı? 

Hemen her gün onlarca farklı çeşit cilt bakım ürünü kullanmaya başladık. Bu ürünlerin içeriklerinde kullanılan alkolün yüze ve vücuda sürülecek kadar iyi bir şey olmadığını düşünürüz. Birçok üründe açıkça belirtilerek veya gizlice eklenerek alkol kullanılır. Bunlardan bir tanesi ve kaçınılması gereken de alkol denatürüdür. Alkol denat olarak da ifade edilir. Metillenmiş alkol olarak bilinir.  

Cilt bakım ürünlerindeki alkol denatürü zararlı mı?  Read More »

Jet lag  

 Jet lag   Kısa bir süre içinde uzun süre yolculuk yapmak, birçok saat diliminden geçmek sonucu, sirkadiyan ritmin ve uyku düzeninin bozulması, halsizlik, stres gibi etkilerin gelişmesidir. Biyolojik ritmin bozulmasına bağlıdır. Pilotlar, uçuş personeli, yaşlılar ve sık seyahat edenler arasında daha fazla görülür.  Biyolojik saatin yeni saat dilimine adapte olması birkaç gün sürebilir. Belirtilerin şiddeti batıdan

Jet lag   Read More »

Çocuklarda tuvalet eğitimi 

Çocuk gelişiminin en önemli basamaklarından birisi tuvalet eğitimidir. Çocuğun tüm hayatını ve kişiliğini etkileyebilecek bir dönemdir. Ebeveynlerin doğru zamanda doğru desteği vermesi çocuğun geleceğini etkiler. Yanlış uygulamalar çocukta tuvalet eğitimini geciktirir. Gecikmiş bir tuvalet eğitimi çocukta özgüven eksikliği, kişilik gelişiminde eksiklikler ile karşımıza çıkabilir.  

Çocuklarda tuvalet eğitimi  Read More »

Çocukları anlamak için dikkat etmeniz gerekenler 

Çocuklar duygu ve düşüncelerini sizin kadar ifade edemeyebilir. Bunun nedeni kelime dağarcığının gelişmemiş olması, kendine güven sorun yaşaması, çekingenlik, yanlış anlaşılma korkusu olabilir. Çocuk psikolojisini iyi anlamak onunla iletişim kurmanın temelidir. Çocuklarla uygun iletişim kurulduğunda onlarında yetişkinler gibi fikirler geliştirdiğini, olayları neden sonuç çerçevesinde değerlendirdiğini göreceksiniz.  

Çocukları anlamak için dikkat etmeniz gerekenler  Read More »

Airfryer sağlıklı mı?

Airfryer artık günümüzde hızlı ve kolay yemek pişirme amacıyla hayatımızda önemli bir yer edinmiştir. Kullanım alanı her geçen gün artmaktadır. Farklı özelliklere sahip airfryer cihazları mevcuttur. Bu yazımızda airfryer cihazlarının genel özelliklerini, günlük hayat ve sağlık açısından faydalarını ve olası riskleri ele almaya çalıştık.

Airfryer sağlıklı mı? Read More »

BBL ameliyatı nedir?

Daha büyük, daha keskin kalçalara ulaşmak için egzersiz yapabilirsiniz. Ancak anında veya daha dramatik sonuçlar isteyenler için Brezilya poposu (BBL) seçeneği, en popüler plastik cerrahi prosedürlerinden biri olsa da aynı zamanda en ölümcül olanıdır denilebilir. BBL ameliyatı sonrası riskli durumlar ve ölüm oranının 3000’de 1 olduğu bildirilmiştir.

BBL ameliyatı nedir? Read More »

Bağışıklığınız neden zayıflar?

İnsan bağışıklık sistemi kanımızdaki hücrelerden itibaren doku ve organlarımızın doğal yapısı ve vücudumuzun kendi iç bilgisini kullanarak yönettiği bir mekanizmalar bütünüdür. Bağışıklığınız bir taraftan kandaki savunma hücreleriyle doğrudan yabancı hücreleri öldürebilirken, diğer taraftan burun ve kulak salgıları, mide asidi ve ter gibi salgılarla kimyasal ve fiziksel koruma sağlar.

Bağışıklığınız neden zayıflar? Read More »

Polio aşıları

Polio aşıları oral polio aşısı ve inaktif polio aşısı olmak üzere iki çeşittir. Oral polio aşıları (OPV) yaygın kullanılan aşılardır. Oral polio aşılarının yan etkilerini azaltmak için geliştirilen inaktif polio aşıları ise yüksek maliyetleri nedeniyle daha az kullanılmaktadır.

Polio aşıları Read More »

Riskli gebe misiniz? Riskli gebelik nedir?

Riskli gebelik her gebelik az da olsa ihtimal dahilindedir. Ancak bazı gebelikler ortaya da yüksek risk içerebilirler. Bu gebelere farklı yaklaşmak, anne ve bebeğin sağlığını korumak için farklı uygulamalar yapmak gerekebilir. Doğum esnasında riske göre müdahale yöntemleri geliştirilmelidir. Doğum sonrası da anne ve bebeğin takipleri dikkat ister. 

Riskli gebe misiniz? Riskli gebelik nedir? Read More »

Bebeğinizin süt dişlerini iyi tanıyın

Süt dişleri çocuktan çocuğa değişmekle birlikte 3-12 ay arasında genellikle 6. ayda çıkmaya başlar. Dişlerin çıkış zamanı genellikle kalıtımsal düzene uyar ve ebeveynler kendi bebeklikleri ile kıyaslayarak fikir edinebilirler. Süt dişleri 2-3 yaşına kadar çıkmaya devam edebilir. Genellikle 6 yaş civarında da yerini kalıcı dişlere bırakmaya başlar.

Bebeğinizin süt dişlerini iyi tanıyın Read More »

Ayrık dişler sorunu, diastema nedir?

Diastema, ağız içinde dişler arasında boşluk olması durumudur. Herhangi bir yerde olabilir ama çoğunlukla ön dişler arasındadır. Görünüş açısından sorun oluşturur. Bazen başka diş ve dişeti hastalıkları ile birlikte olur. Dişler arasındaki açıklık büyük yada küçük olabilir. Diş sağlığı açısından da sorun oluşturabilir.

Ayrık dişler sorunu, diastema nedir? Read More »

Seyahat aşılarınıza dikkat edin

Seyahat öncesi uygulanması gereken aşıların seçimi kişinin özelliklerine ve gidilmesi planlanan ülkenin şartlarına göre değişmektedir. Kişilerin aşı geçmişi, yaşı, kronik hastalık öyküsü, alerji hikâyesi, bağışıklık sistemini etkileyen hastalık ya da ilaç kullanımı, gebelik durumu önemlidir. Gidilen ülke de iklim özellikleri, sık görülen hastalıklar, koruyucu sağlık hizmetlerinin yaygınlığı gibi durumlarda aşı seçiminde etkilidir.  

Seyahat aşılarınıza dikkat edin Read More »

Aşı ile bağışıklama nedir?

Bağışıklama, bebekleri, çocukları ya da erişkinleri enfeksiyona yakalanma riskinin en yüksek olduğu dönemden önce aşılayarak, aşı ile önlenebilir hastalıkların ortaya çıkışını engellemek, dolayısıyla bu hastalıklardan kaynaklanan ölümlerin ve sakatlıkların önüne geçmek amacı ile yürütülen önemli bir temel sağlık hizmetidir. 

Aşı ile bağışıklama nedir? Read More »

Ağrınızı hafifletmenin alternatif yöntemleri

Ağrı vücudun herhangi bir yerinden başlayan, organik bir nedene bağlı olan veya olmayan, kişinin geçmişteki deneyimleri ile ilgili, duyusal, emosyonel, hoş olmayan bir duygu olarak tanımlamıştır. Bel ağrısı, sırt ağrısı, omuz ağrısı, eklem ağrısı, kemik ağrısı, baş ağrısı, kalça ağrısı ve diş ağrısı sık yaşanılan ağrı durumlarıdır.

Ağrınızı hafifletmenin alternatif yöntemleri Read More »

Yaşlılarda çoklu ilaç kullanımı

Yaşlılar için sağlık sorunları nedeniyle çoklu ilaç kullanımı önemli bir sorundur. Yapılan çalışmalar 65 yaş üzeri kişilerin çeşitli nedenlerle reçeteli veya reçetesiz olmak üzere %95’inin haftada en az bir ilaç kullandığını, %40’ının beş veya daha fazla, %15’inin ise on ve üzerinde ilaç kullandığını ortaya koyan çalışmalar mevcuttur.

Yaşlılarda çoklu ilaç kullanımı Read More »

Gebelikle İlgili Sık Sorulan Sorular

Gebelik anne adayları, eşleri ve aileleri için heyecan dolu bir dönemdir. Küçücük yavrularını kucağına alma heyecanı içinde ömürleri boyunca bir veya birkaç kez yaşayacakları bu deneyim ile ilgili bilgi edinmeye çalışırlar. En doğrusunu yapmak, bebeğine zarar gelmesini önlemek isterler. Bu kapsamda sıklıkla sorulan soruları derlemeye çalıştık. 

Gebelikle İlgili Sık Sorulan Sorular Read More »

Düzenli diş bakımınızda nelere dikkat etmelisiniz?

Diş kontrolü, diş hekiminizin herhangi bir diş probleminiz olup olmadığını görmesini sağlar ve ağzınızı sağlıklı tutmanıza yardımcı olur. Sorunları tedavi edilmeden bırakmak, gelecekte tedavi edilmelerini daha zor hale getirebilir, bu nedenle sorunlarla erken ilgilenmek veya mümkünse tamamen önlemek en iyisidir. Henüz bulgu vermeyen bazı diş rahatsızlıkları erken dönemde teşhis ve tedavi edilebilir. 

Düzenli diş bakımınızda nelere dikkat etmelisiniz? Read More »

Diş ağrısı

Diş ağrısı, dişin içinde veya çevresinde oluşan ağrıdır. Diş ağrısına neden olan bazı basit problemler, evde uygulayacağınız yöntemlerle tedavi edilebilir. Örneğin diş eti tahrişinin uygun fırçalama yöntemleri ile giderilmesi gibi. Ancak bazı diş ağrıları kendi kendine ya da evde uygulayacağınız yöntemlerle geçmez. Bu durumda diş hekiminin müdahale etmesi gerekebilir.  

Diş ağrısı Read More »

Temporomandibular bozukluk  nedir?

Temporomandibular eklemler, alt çeneyi kafatasına bağlayan ve her bir kulağın önünde bulunan  2 adet eklemdir.  Mandibula (alt çene) ve temporal kemiklerin (kafatasının yan tabanı) birleşim yeridir. Mandibula kemiğinin yukarı aşağı, sağa sola ve öne arkaya hareket etmesini sağlayan karmaşık bir eklem yapısıdır. Çiğneme, konuşma, esneme ve yutma gibi hareketleri yapar. Kemikleri birbirine bağlayan yapılar ve kemikler aynı hizada olmaz veya uygun hareket etmezse temporomandibular bozukluktan söz edilir.  

Temporomandibular bozukluk  nedir? Read More »

Diş teli tedavisi nedir?

Dişlerin ön tarafında yer alan küçük karelerdir. Ortodondistler tarafından uygulanır. Uygulama esnasında özel bir yapıştırıcı kullanılır. Diş teli dişleri hareket ettiren ark tellerini tutan tutamak gibi davranır. Farklı türleri vardır. Estetik kaygılarla dışardan en az görünen formatta ve malzemede olanlar daha fazla tercih edilir. Bazı diş hekimleri hasta uyumunu artırmak için dişin arkasına diş teli uygulamaktadır.  

Diş teli tedavisi nedir? Read More »

Gebeliğin 8. ayında bebek gelişimi

Gebelik artık sonlarına doğru yaklaşmaktadır. Doğuma doğru artan kilolara bağlı olarak ödem, ayaklarda şişlik, nefes alma da zorlanma görülebilir. Anne adayları bel ağrıları ve kramplardan şikâyet eder. Bununla birlikte rahimin sindirim ve boşaltım organlarına basısına bağlı olarak mide yanması, kabızlık, gaz birikimi, sık idrara çıkma gibi şikâyetleri olabilir. 

Gebeliğin 8. ayında bebek gelişimi Read More »

Gebeliğin 5. ayında bebek gelişimi

Gebeliğin ilk dört ayı tamamlandı. Bu dört ay, özellikle ilk üç ayı bebeğin gelişimi açısından en riskli dönemlerdi. Bu dönemde annenin kullandığı ilaçlar, besinler, soluduğu hava vs hemen her şey bebek gelişimini önemli şekilde etkilemekte idi. Risk tamamen bitmese bile en riskli dönem atlatılmış oldu. Bundan sonra hamileliğin getirdiği tatlı huzursuzluklar, doğuma hazırlık heyecanı başlıyor. Gebelik sürecinin belki en keyifli dönemleri başladı denilebilir. 

Gebeliğin 5. ayında bebek gelişimi Read More »

Gebeliğin 4. ayında bebek gelişimi

Gebeliğin ilk üç ayı (1. trimester) tamamlanmış, ikinci üç ayı (2. trimester) başlamıştır.  Gebe için ilk döneme göre şikayetlerin azaldığı, kendini daha iyi hissettikleri dönemdir. Bebek gelişimini önemli ölçüde ilerletmiştir. Kas ve sinir bağlantıları kurulmaya başladığından eller, kollar, bacaklar daha hareketlidir. Baş hareketleri de artmıştır. 

Gebeliğin 4. ayında bebek gelişimi Read More »

Gebelikte ruh sağlığı 

Gebelik kadınlarda çok önemli bedensel değişikliklerin çok hızlı yaşandığı bir dönemdir. Anne adayının rahminde her gün büyüyen bir canlı çiftlere heyecan getirirken, aynı zamanda bazı endişelerinde kaynağı olabilmektedir. Bedensel değişimler, hormonal değişimler, doğum ve doğum sonrası bebek bakımı gibi birçok konu anne adayı açısından birer kaygı ve ruh sağlığı problemi nedenidir. 

Gebelikte ruh sağlığı  Read More »

Gebelik izlemleri ne zaman ve nasıl yapılır?

Gebelikte Birinci İzlem: 

Anne adayı ile takip edecek sağlık ekibinin ilk karşılaşmasıdır. Gebeliğin ilk tespitinde veya ilk 14 hafta içinde yapılması önerilen ilk takip muayenesidir. 

Gebenin detaylı bir gebelik öyküsü alınıp muayenesi yapılır. Gebelik haftasına göre tetkikleri istenir. 

Gebelik öyküsünde gebeye ilişkin bilgiler kayıt altına alınır:  

Gebelik izlemleri ne zaman ve nasıl yapılır? Read More »

Alerjen nedir?

Vücudunuzda bağışıklık sisteminizin bir maddeye karşı beklemediğiniz bir yanıt vermesi, ona özgü antikorlar geliştirmesi ve tepki göstermesi alerjidir. Bu maddelere de alerjen denilir. Alerjenler normalde insanlarda reaksiyonlara neden olmaz. Ancak alerjilere yatkın atopik kişilerde reaksiyonlara neden olabilir. Vücudunuz her madde için bu tepkiyi göstermez. Alerjenler genelde kendisine karşı tepki gösterilen maddelerdir. Bazen alerjen olması beklenilmeyen maddelere karşı da çok nadir görülen alerjik reaksiyonlar oluşabilir. 

Alerjen nedir? Read More »

Polen alerjisi nedir?  

Polenler mevsimsel alerjilerin en yaygın tetikleyicilerinden biridir. Polen alerjisi, saman nezlesi veya mevsimsel alerjik rinit olarak adlandırır. Her ilkbahar, yaz ve sonbaharda bitkiler, aynı türden diğer bitkileri döllemek için küçük polen taneleri salgılar. Alerjik reaksiyonlara neden olan polenlerin çoğu ağaçlardan ve otlardan gelir. Bu bitkiler rüzgarla hareket eden küçük, hafif ve kuru polen taneleri oluşturur.  

Polen alerjisi nedir?   Read More »

Alerji Cilt Testleri Nasıl Yapılır?  

Hangi maddelere alerjiniz olduğunu tespit edebilmek için yapılan testlerdir. Test yapılırken cildiniz alerjiye neden olduğundan şüphelenilen maddelere maruz kalır ve ardından alerjik reaksiyon belirtileri açısından gözlenir. Cilt testleri allerji olduğunuzda gelişen semptomların belirli bir alerjenle ilgisini ortaya koymak için yapılabilir. Bazen de alerjik reaksiyon atağına sebep olan alerjen maddenin tespiti için yapılabilir. Bu sayede o alerjenden uzak durmanız ataklardan korunmanıza yarayabilir.

Alerji Cilt Testleri Nasıl Yapılır?   Read More »

Süt alerjisi nedir?

Bebeklik döneminde çocuklarda en sık besin alerjisi sebepleri süt ve yumurta akında görülmektedir. Bebeklerin %1-3’ünde süt alerjisi görülebilmektedir. Süt alerjisinden kasıt anne sütü haricindeki sütlere vücudun bağışıklık sisteminin tepkisidir. Genelde inek sütü kullanıldığı için inek sütü alerjisi olarak da tanımlanır. İnek sütü haricinde koyun, keçi, at, bizon veya manda gibi memelilerin sütü de alerji yapabilir. Çünkü alerjiye neden olan proteinler diğerlerinde de bulunmaktadır. 

Süt alerjisi nedir? Read More »

Alerji nedir?

Vücudunuzun normalde zararlı olmayan bazı maddelere karşı onları riskli kabul ederek aşırı reaksiyon göstermesi ve antikorlarla cevap vermesidir. Bu reaksiyona aşırı duyarlılık ya da alerji denir. Reaksiyon gösterilen maddeye de alerjen adı verilmiştir. Alerjik reaksiyonlar birçok farlık alerjene karşı vücuduk birçok farklı bölgesinde gene farklı şekillerde ve şiddetlerde gelişebilir. 

Alerji nedir? Read More »

Bulimia nevroza nedir?

Aşırı yemek yeme atakları, ardından kilo alma korkusu ile kusma nöbetleri ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Anoreksia nevroza hastalarına göre biraz kiloludurlar. Sıkı diyet yapma, uzun süre aç kalarak zayıflamaya çalışma, aşırı egzersiz yapma, laksatif, lavman kullanma yöntemleriyle kilolarından kurtulma gayreti içinde olabilirler. İntihar eğilimi vardır.  

Bulimia nevroza nedir? Read More »

Beşinci hastalık (Eritema enfeksiyozum veya tokatlanmış yanak sendromu) nedir? 

Çoğunlukla 5-15 yaş grubunda görülen, Parvovirus B19’un neden olduğu viral, döküntülü, iki evreli bir hastalıktır. Genellikle 1-3 hafta içerisinde kendiliğinden iyileşir. Çocukların yanağına tokat atılmış gibi görüntü veren kırmızı renkli döküntülerle karakterizedir. Yanak bölgesinde başlayan dalgalı döküntüler gövdeye, kollara ve bacaklara yayılır.  Komplikasyon bırakmaz. Ancak daha büyüklerde eklemlerde uzun süreli şişme ve ağrı nedeni olabilir.  

Beşinci hastalık (Eritema enfeksiyozum veya tokatlanmış yanak sendromu) nedir?  Read More »

Çocuklarda havale geçirme (febril konvulsiyon) 

Çocuklarda yüksek ateş altta yatan hastalıklar nedeniyle tehlikelidir. Az miktarda yükselme çocuğa zarar vermez.  Ancak yüksek ateş nedeniyle 6 ay 6 yaş arası her 30 çocuğun birinde havale (febril konvulsiyon) gelişir. Bu durumda ateş genellikle 38 ⁰C’nin çok üzerindedir. Çoğunlukla çocuğa zarar vermez.  

Çocuklarda havale geçirme (febril konvulsiyon)  Read More »

Romatoid artrit hastaları için öneriler 

Romatoid artrit hastanın hayatında önemli sorunlar oluşturabilecek kronik bir hastalıktır. Bu sorunlarla mücadele tek başına ilaçlarla olmaz. Hastanın da bazı hususlara dikkat etmesi ve tedaviye yardımcı olacak yaşam alışkanlıkları edinmesi gerekir. Takip eden sağlık ekibinin de tavsiyeleri ile hastalıkla daha kolay mücadele edilebilecektir. 

Romatoid artrit hastaları için öneriler  Read More »

Akciğer kanserinden korunmak için ne yapılmalı? 

Akciğer kanserlerinde risk faktörlerinin çoğunluğu önlenebilir, düzeltilebilir nedenlerdir. Dünya genelindeen sık görülen, en sık ölüm nedenlerinden olan akciğer kanserlerinden korunmanın yolu bu risk faktörleriyle etkin bir mücadeleden geçer. Bu risk faktörleriyle mücadele yanında tarama programları da erken teşhis açısından faydalı olabilir. Özellikle genetik yatkınlığı olan ve risk faktörlerini taşıyan kişilere tarama programları uygulanabilir. 

Akciğer kanserinden korunmak için ne yapılmalı?  Read More »

Prostat kanserinin belirtileri nelerdir? 

Prostat kanseri genel olarak kansere bağlı belirtiler verebileceği gibi, büyüyen kanserli dokunun üretraya yaptığı basıya bağlı belirtiler de görülebilir. Prostat kanseri daha çok ilerleyen evrelerde belirti verir. Belirti verdiğinde çoğunlukla etraf lenf nodlarına veya başka organ ya da dokulara yayılım göstermiştir. Önemli olan prostat kanserinin erken dönemde, belirti vermeden tespit edilebilmesidir.  

Prostat kanserinin belirtileri nelerdir?  Read More »

Prostat kanserinin teşhisi 

Prostat kanseri yavaş ilerleyen, geç belirti veren ancak belirti verdiğinde çoğunlukla yayılım göstermiş olan bir kanser türüdür. Yayılım gösteren kanserlerde tedavi biraz daha komplike hale gelmektedir. Ancak erken evrelerde etraf lenf nodları veya başka organ ve dokulara yayılmadan tespit edilen prostat kanserlerinde tedavi daha kolaydır.  

Prostat kanserinin teşhisi  Read More »

Prostat kanserinin tedavisi 

Prostat kanseri tedavisinde amaç hastalığı kontrol altında tutmaktır. Tüm hastalara mutlaka müdahale edilmesi gerekmez. Bazı hastalar takip altında tutulur. Hastanın günlük faaliyetlerinin etkilenmemesi, diğer organ ve dokulara zarar vermemesi hedeflenir. Bazı hastalar ise müdahale için geç kalınmış dönemde tanı alabilir. Bunlara da hastanın yaşamını kolaylaştıracak, şikayetlerini rahatlatacak tedaviler önerilir.  

Prostat kanserinin tedavisi  Read More »

Scroll to Top