Halsizlik hastaların en sık tıbbi yardım istediği semptomlardan birisidir. Halsizliğiniz yorgunluk, bitkinlik, güç ve enerji eksikliği, ilgi ve istek eksikliği, canlılıkta azalma veya hepsinin birlikte hissedilmesi şeklinde yansıyabilir. Bununla birlikte güçsüzlük hissi ve dinlenme ya da uyumaya karşı şiddetli arzu hissedebilirsiniz. Bütün gün çalışıyorsanız ve fiziki aktivite içerisindeyseniz halsizlik hissetmeniz normaldir. Halsizlik bazen stres veya zihni zorlamaların uzun süre devam etmesi sonucu da oluşabilir. Stres kaynaklı halsizlik nedenini genelde fark edersiniz ancak kronik halsizlik normal bir durum değildir. Kronik halsizlik çoğunlukla psikolojik sebeplerle olsa da aşağıda sık görülen sebepleri sıralanmıştır.
Halsizlik sebepleri:
- Psikolojik sebeplerden kaynaklanan durumlar (vakaların %’de 80’i)
- Anksiyete
- Depresyon
- Fiziki sebeplerden kaynaklanan durumlar (vakaların %’de 20’si)
- Enfeksiyon hastalıkları
- Metabolik bozukluklar
- Hematolojik hastalıklar
- Böbrek hastalıkları
- Karaciğer hastalıkları
- İnflamatuar hastalıklar
- Kronik akciğer hastalığı
- Kronik kardiyovasküler hastalıklar
- Kanser
- Kronik yorgunluk sendromu
- Nöromüsküler hastalıklar
- Diğer sebepler (ilaçlar, alkolizm, ilaç suistimali vb.)
Halsizliğiniz varsa ve bitkinlik, iştahsızlık, kilo kaybı, apati, uykusuzluk, içine kapanma, hayata karşı isteksizlik, kendini küçük görme gibi şikayetleriniz de varsa anksiyete, depresyon, öfke ve kronik ruhsal çatışma sonucu oluşan bir durum olabilir. Eğer intihar riski de bulunan bir tavrınız varsa mutlaka hekiminize bundan bahsediniz. Bu durum ciddi depresyon işareti olabilir. Hemen tedaviye başlanması gerekebilir.
Anksiyeteye bağlı halsizlik nasıl olur?
Genelde sabah uyandığınızda, ilk yattığınız kadar yorgun kalkarsınız. Gün boyunca da halsizliğinizde bir azalma olabilir. Birçok hasta devamlı yorgun olduklarından bahseder ve ne kadar uyurlarsa veya istirahat ederlerse etsinler halsizliklerinde bir azalma olmuyormuş gibi hissederler. Ancak hasta incelendiğinde bu halsizliğin oldukça oynak olduğu, sürekli halsizlik hissetse dahi bazen bir anda enerji dolu olduğu ve iş yapma isteğinde artış olduğu görülür. Motivasyon bu tür hastalarda önemli bir faktördür. Hastalar zaman zaman baş ağrısı ve diğer ağrılar da tarif edebilirler.
Depresyona bağlı halsizlik nasıl olur?
Halsizliğinizin daima devam ettiği bir durumdur. Sürekli üzüntülü duygu durumları ile birlikte kötümserlik, isteksizlik ve bazı fiziksel değişiklikler görülebilir.
Fiziksel aktiviteye bağlı halsizlik nasıl olur?
Eğer fiziksel aktiviteler veya aşırı çalışma sebebiyle bir halsizliğiniz varsa sabah zinde bir şekilde uyanırsınız fakat daha az bir aktivite hemen halsiz hissetmenize neden olur. Bu durum kaslarınızda biriken laktik asitin atılma sürecinde, vücudun oksijen ihtiyacının artması nedeniyle oluşmaktadır.
Diğer hastalıklar sebebiyle halsizlik nasıl olur?
Herhangi bir hastalık sebebiyle oluşan halsizlik durumlarında halsizliğinize diğer hastalık belirtileri (solukluk, hasta görünümlü, yorgun ve bitkin) de çoğunlukla ekleneceğinden tanısı ve tedavisi de ona göre yapılacaktır. Eğer yorgun görünüyorsunuz ve halsizliğinizi önemsemiyorsanız veya kabul etmiyorsanız genellikle bir hastalığa bağlı halsizlik durumu değerlendirilir.
Hangi sebeple olursa olsun halsizliğiniz günlük hayatta sizin için problemlere sebep olabileceğinden mutlaka bir hekim değerlendirmesi faydalı olur. Herhangi bir hastalığa bağlı halsizliğiniz olması durumunda erken muayene olmanız bu hastalığın erken evrede ve daha başarılı tedavi edilmesini de sağlayabilir.
Fotoğraf: Ivan Samkov