Yetersiz beslenme ya yetersiz beslenme ya da besinlerden besinlerin emilim sorunlarının bir sonucu olarak besin eksikliğinden kaynaklanır. Bazı şeyler yetersiz beslenme riskinizi artırabilir.
Yetersiz beslenmenin temel nedenleri nelerdir?
Primer malnütrisyon: Altta yatan herhangi bir hastalık yoktur.
- Makro veya mikro besin ögelerinin, sosyokültürel ve/veya ekonomik nedenlere bağlı olarak yetersiz alınması
Sekonder malnütrisyon: Altta yatan bir hastalığa bağlı olarak gelişir.
- Ağır enfeksiyonlar,
- Nörolojik sorunlar,
- Kanser,
- Doğumsal kalp hastalıkları,
- Böbrek yetmezliği,
- Kronik Karaciğer hastalıkları, yenidoğan kolestazları,
- Malabsorbsiyonlar,
- Kistik fibrozis,
- Ciddi immün yetmezlikler
Sağlık koşulları
Yetersiz beslenmeye yol açabilecek bazı sağlık koşulları şunlardır:
- Sağlık sunucusuna ulaşma problemleri,
- Sağlığı ihmal etmeye ve yemek yemeyi unutmaya neden olabilecek demans durumu
- Yemek yeme isteğini azaltan depresyon, anksiyete, şizofreni gibi psikolojik rahatsızlıklar
- İştah kaybı, mide bulantısı, ishal ile seyreden akut ya da kronik hastalıklar
- Anoreksiya gibi yeme bozuklukları
- Yemeklerin sindirimini bozan Crohn gibi hastalıklar
İlaçlar
Bazı ilaç türleri de yetersiz beslenme geliştirme riskinizi artırabilir.
Bazı ilaçların sizi hasta hissettirme, iştahınızı kaybetme veya ishal gibi hoş olmayan yan etkileri vardır, bu da daha az yemeniz veya yiyeceklerden çok fazla besin almamanız anlamına gelebilir.
Toplumda tarımsal faaliyetlerin zayıflığı
Yeterli tarım arazisi olmaması, tarım için yeterli işgücü olmaması, tarımın geleneksel olması, yeterince tarımsal üretim olmaması gibi faktörler gıda yetersizliğine yol açar. Gıdaya ulaşımdaki dengesizlikler, toplumsal eşitsizlikler vs de eklenince gıda ulaşılamaz olur. Bu durum özellikle gelişmekte olan ülkelerin en büyük sorunudur.
İklim değişikliği, pestisit kullanımı gibi güncel sorunlar
İklim değişikliği aşırı hava olayları, yağışlarda azalma, seller, su baskınları vs ile tarım arazilerinin kullanımını azaltır. Tarımsal faaliyetlerin azalması gıdaya ulaşma sorunlarına yol açar. Kitlesel göç dalgalarına neden olur. Tüm bunlar yetersiz beslenme nedeni olarak karşımıza çıkar.
Daha fazla gıda üretimi ihtiyacı tarımsal zararlılarla mücadeleyi gündeme getirmiştir. Bu durum zirai mücadelede kullanılan ilaçların gıdalarda kalıntı bırakmasına ve gıda kirliliklerine neden olur. Aynı zamanda zirai mücadele de kullanılan ürünler su kaynaklarında kirlenmelere neden olur. Su kaynakları kullanılamaz hale gelir.
Fiziksel ve sosyal faktörler
Aşağıdaki faktörler de yetersiz beslenmeye katkıda bulunabilir:
- Düşük gelir seviyesi, eğitimsizlik,
- Kadının toplumda düşük statüde olması,
- Toplumda beslenme konusunda yanlış alışkanlıklar olması,
- Ağız bakımının zayıf, dişlerin eksik, protezlerin tam oturmamış olması,
- Fiziksel engeller, hareket etmenin engellenmiş olması, yemek pişirememe, alışveriş yapamama durumu,
- Yaşlı ve yatağa bağımlı, yalnız yaşıyor olmak,
- Alkol veya madde bağımlılığı.
Fotoğraf: Teona Swift