Hastalıklar hakkında detaylı bilgi ve kaynaklar, Kanserler, endokrin ve genetik hastalıklardan örnekler.
Aşılar, Alerjiler, Ağız ve diş sağlığı, Erkek Sağlığı, Halk Sağlığı, Geriatri ve Sağlık Mevzuatına dair seçilmiş içerikler
Bebek Bakımı, çocuk gelişimi, çocuk sağlığı ve çocuk hastalıkları ile ilgili faydalı bilgiler
HACAMAT, Fitoterapi ve akupuntur gibi alternatif ve geleneksel tıp uygulamalarından seçmeler.
TREND YAZILAR
Down Sendromunda Güncel Tedavi Çalışmaları
Down Sendromunda Güncel Tedavi Çalışmaları Down sendromu, aslında bir “hastalık” değil; genetik bir farklılıktır. Hücrelerimizde…
Dünyada Sağlık Personeli Sayısına Göre Top 100 Ülke (2025 Verileri)
Dünyada Sağlık Personeli Sayısına Göre Top 100 Ülke (2025 Verileri) Bu liste, ülkelerin toplam sağlık…
Dünyanın En Büyük 100 Hastanesi (Yatak Kapasitesine Göre)
Dünyanın En Büyük 100 Hastanesi (Yatak Kapasitesine Göre) Bu liste, dünyanın en büyük hastanelerini yatak…
Dünya’da Hemşire + Ebe Yoğunluğu (1.000 Kişiye Düşen Sayı) Top 100 Ülke
Dünya’da Hemşire + Ebe Yoğunluğu (1.000 Kişiye Düşen Sayı) – Top 100 Ülke (2025 Verileri)…
Hekim Yoğunluğu (1.000 Kişiye Düşen Hekim Sayısı) Top 100 (2025 Güncel)
Dünya’da Hekim Yoğunluğu (1.000 Kişiye Düşen Hekim Sayısı) – Top 100 Ülke (2025 Güncel) Hekim…
2026’da Yapay Zekâ Düzenlemeleri: AI Act ve Küresel Etkileri
2026’da Yapay Zekâ Düzenlemeleri: AI Act ve Küresel Etkileri Avrupa Birliği’nin 2026’da yürürlüğe giren Yapay…
SON YAZILAR
B12 Vitamini (Kobalamin)
Suda çözünen bir vitamindir. Daha çok hayvansal gıdalardan veya takviye ürünlerden alınabilir. Kırmızı kan hücreleri ve DNA yapımı ile ilgili görevleri vardır. Beyin ve sinir hücrelerinin fonksiyonlarını yerine getirmesine destek verir.
B9 Vitamini; Folik Asit (Folat)
Suda çözünen bir B vitaminidir. Çok sayıda gıdadan ve takviye ürünlerden alınabilir. Takviye ürünlerden alınan formu daha kolay absorbe olur. DNA ve RNA oluşumuna destek olur, protein metabolizması, homosisteinin yıkımı, sağlıklı alyuvar üretimi, sağlıklı büyümede rol alır.
B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
Suda çözünen bir vitamindir. Çok sayıda gıdadan alınabilir. Ayrıca bağırsak bakterileri tarafından da bir miktar üretilir. Bu nedenle eksikliğine çok sık rastlanmaz.
Vücudumuzdaki diğer faydalı canlılar: Probiyotikler
Probiyotik: Bağırsak mikroflorasını etkileyen, bağışıklık sistemini güçlendirerek yararlı etkileri tetikleyen mikroorganizmalardır. İyi ve dost mikroorganizmalardır. İnsan sağlığına olumlu katkılar verir. Gıdalara katkı maddesi olarak (en çok yoğurt) ilave edilir. Bakteri, maya, küf olabilir. En yaygın olanı laktik asit bakterileridir.
C Vitamini (Askorbik asit)
Suda çözünen vitaminlerdendir. Vücutta üretilemediği için besinlerden veya takviye ürünlerden alınır. Kolajen üretiminden alyuvar üretimine kadar vücutta çok sayıda görevi vardır.
Vücudumuzun enerji kaynağı: Karbonhidratlar
Vücudun fonksiyonlarını yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu glukoza dönüştürülen biyomoleküllerdir. Şeker, lif ve nişasta en yaygın bulunan formlarıdır. Proteinler ve yağlarla birlikte vücut için üç temel besin öğesinden biridir.