Ay Haziran 2023

Çörek otunun faydaları ve özellikleri

Şifalı bitkiler arasında kabul edilen çörek otu, Nigella sativa L., Ranunculaceae ve Blac Cumin isimleriyle de anılır. Asya ve Akdeniz'e özgü çiçekli bir bitkidir. Tohumu binlerce yıldır ilaç yapımında kullanılmaktadır. Tıbbi açıdan geniş kullanım alanı olması sebebiyle hakkında çeşitli araştırmalar devam etmektedir. 

Ne tür güneş kremi kullanmalıyım? 

En iyi güneş koruyucu türü, tekrar tekrar kullanacağınızdır. Güneş kremlerinin cillteki ömrü saatlerle azalacağı için sık kullanılabilmesi gerekir. Geniş spektrumlu (UVA ve UVB) koruma sağladığından, SPF'si 30 veya daha yüksek olduğundan ve suya dayanıklı olduğundan emin olun.