Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir?

Bipolar bozukluk manik (taşkınlık), depresyon (çökkünlük) veya hipomanik ataklar halinde seyredebilir. Atakların görülme sıklığı, süresi, şiddeti, şekli kişiden kişiye farklılıklar gösterebilir. Bazı hastalar hiç manik atak tarif etmezken bazıları manik atakları daha sık geçirebilir. Bazı hastalarda manik ve depresyon atakları çok sık görülürken bazıları yaşamları boyunca birkaç kez atak tarif edebilir.

Anksiyete bozukluğu nedir?

Anksiyete bozukluğu hemen her yaşta ve cinsiyette görülebilir. Ancak ergenler ile 35-59 yaş aralığında ve kadınlarda, düşük gelirli gruplarda biraz daha sık görülür. Anksiyete bozukluğunun belirtileri özellikle yalnız kalınan, daha çok düşünme ortamının olduğu gece saatlerinde daha yaygın görülebilir. Uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir.  

Tiroidit nedir?

Tiroidit, tiroid bezinin iltihaplanmasını ifade eder. Tiroid bezlerindeki hücreler, kolloid doku, enzimler, hormonların üretimi veya salınımı gibi herhangi bir aşamadaki olumsuzluklardan kaynaklanabilir. Bu olumsuzluklar genetik kaynaklı doğuştan olabileceği gibi, içerden veya dışardan kaynaklanan sebeplerle de oluşabilir.

Alkol zehirlenmeleri

Günlük kullanılan alkol etil alkoldür. Etil alkol kullanımı toplumlara göre değişiklik göstermekle birlikte tüm dünyada yaygındır. Alkol kullanımının temel sorunu, sekonder yaralanmalardır. Motorlu araç kazalarının hemen yarısının nedeni etil alkol kullanımıdır. İntihar amaçlı kullanımı da olabilir. 

Vücudumuz için önemli mineraller nelerdir?

Vitaminler gibi vücut fonksiyonları için zorunlu besin ögeleridir. Vücudun belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu, kendisinin üretemediği, doğal besinler yoluyla alınabilen inorganik bileşiklerdir. Kimyasal yapılara tutunarak etkinlik gösterir. Dolayısı ile dışardan alımı kolaydır. Homojen yapıda ve çoğu katı formdadır. Çeşitli hayvansal ve bitkisel gıda maddelerinde bulunurlar.

D Vitamini  

Yağda çözünen vitaminlerdendir. Yağ dokuları ve karaciğerde depolanır. Vücutta taşınması için bir proteine ihtiyaç duyar. Fazlalığı atılmaz vücutta birikir. Aşırı birikmesi vücut için zararlı olabilir.  

 B6 Vitamini (Pridoksin) 

B6 vitamini gıdalarda pridoksal ve pridoksamin formlarında bulunur. Bu formlar B2 vitamini ve magnezyumun katkısıyla aktif form olan pridoksal-fosfata (PLP) dönüşür. Bu nedenle magnezyum ve B2 vitamini eksikliklerinde de B6 vitamini eksikliği gelişebilir.  

Fosforun (P) vücudumuz için önemi

Kalsiyumdan sonra en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, DNA yapıları, enerji üretimi, kas kasılmaları, sinir iletimi, böbrek fonksiyonlarının yerine getirilmesi gibi çok sayıda görev üstlenmektedir. %85’i kemiklerde, kalan kısmı hücre içinde, dokular arası sıvıda ve serumda bulunur.