Uyku Bozuklukları İçin Topraklama Çarşafları ve Topraklama Matları

Topraklama çarşafları, topraklama matları vb. ürünler gümüş iplikler gibi iletken malzemelerle yapılmış ve bireyleri toprağın doğal elektrik yüküne bağlamak için tasarlanmış yatak ürünleridir. Bazıları bu bağlantının iltihabı azaltabileceğine, uykuyu iyileştirebileceğine ve diğer sağlık yararları sağlayabileceğine inanmaktadır.

Sağlıkta yapay zekâ uygulamalarına 46 örnek 

Yapay zekâ son yıllarda çeşitli alanlarda kullanılan bir teknoloji olarak hayatımıza girmiştir. Sağlık sektörü de bu alanda büyük bir potansiyel taşımakta ve birçok önemli çalışma gerçekleştirilmektedir. Sağlık alanında yeni yeni kullanıma giren yaygın yapay zekâ örneklerini sizler için derledik. 

Deprem fırtınasında akıl sağlığınızı koruyun

Direk veya dolaylı olarak depremin olumsuz etkilerini yaşayan kişilerde bir aydan uzun süren etkilenmelerin travma sonrası stres bozukluğuna yol açma ihtimali bulunmaktadır. Deprem fırtınasından sonraki ilk bir aydaki akut stres durumunun beklenen bir süreç olması sebebiyle aşılabileceği değerlendirilirken, daha uzun süren sosyal ve duygusal etkilenmelerin bazı insanlarda ancak destek alınarak aşılabileceği düşünülmektedir.

Çocuklarda travma sonrası stres bozukluğu  

Günümüzde çok sayıda çocuk ve ergen travmaya maruz kalmaktadır. Özellikle savaşlar, salgınlar, yıkıcı doğal afetler çocuk ve ergen psikolojisinde derin izler bırakmaktadır. Aileler bu büyük travmalarla mücadele ederken çocuklar ihmal edilebilmektedir. Bazen de onların biyolojik açıdan sağlıklı olduğunu görmek aileler açısından yeterli olabilmekte, psikolojik yönden etkilenmeler göz ardı edilebilmektedir. Çocuklarda travma sonrası stres bozukluğu hassasiyetle izlenmesi gereken bir durumdur.

Bandaj nasıl uygulanır?

Bandaj, bir vücut bölümünün  yaralanması halinde koruyucu, destekleyici ve önleyici etkileri yanında iyileşme sürecinde rehabilitasyon esnasında yeniden yaralanma riskini azaltarak aktiviteye erken dönüşü ve iyileşmeyi engelleyebilecek istenmeyen hareketlerin kontrolünü sağlar. Ancak bandaj geçici bir müdahaledir ve uzun süreli tedavi olarak kullanılmaz.

Gebeliğin 8. ayında bebek gelişimi

Gebelik artık sonlarına doğru yaklaşmaktadır. Doğuma doğru artan kilolara bağlı olarak ödem, ayaklarda şişlik, nefes alma da zorlanma görülebilir. Anne adayları bel ağrıları ve kramplardan şikâyet eder. Bununla birlikte rahimin sindirim ve boşaltım organlarına basısına bağlı olarak mide yanması, kabızlık, gaz birikimi, sık idrara çıkma gibi şikâyetleri olabilir. 

Gebeliğin 5. ayında bebek gelişimi

Gebeliğin ilk dört ayı tamamlandı. Bu dört ay, özellikle ilk üç ayı bebeğin gelişimi açısından en riskli dönemlerdi. Bu dönemde annenin kullandığı ilaçlar, besinler, soluduğu hava vs hemen her şey bebek gelişimini önemli şekilde etkilemekte idi. Risk tamamen bitmese bile en riskli dönem atlatılmış oldu. Bundan sonra hamileliğin getirdiği tatlı huzursuzluklar, doğuma hazırlık heyecanı başlıyor. Gebelik sürecinin belki en keyifli dönemleri başladı denilebilir. 

Gebeliğin 4. ayında bebek gelişimi

Gebeliğin ilk üç ayı (1. trimester) tamamlanmış, ikinci üç ayı (2. trimester) başlamıştır.  Gebe için ilk döneme göre şikayetlerin azaldığı, kendini daha iyi hissettikleri dönemdir. Bebek gelişimini önemli ölçüde ilerletmiştir. Kas ve sinir bağlantıları kurulmaya başladığından eller, kollar, bacaklar daha hareketlidir. Baş hareketleri de artmıştır.