Hastalıklar hakkında detaylı bilgi ve kaynaklar, Kanserler, endokrin ve genetik hastalıklardan örnekler.
Aşılar, Alerjiler, Ağız ve diş sağlığı, Erkek Sağlığı, Halk Sağlığı, Geriatri ve Sağlık Mevzuatına dair seçilmiş içerikler
Bebek Bakımı, çocuk gelişimi, çocuk sağlığı ve çocuk hastalıkları ile ilgili faydalı bilgiler
HACAMAT, Fitoterapi ve akupuntur gibi alternatif ve geleneksel tıp uygulamalarından seçmeler.
TREND YAZILAR
Avrupa’nın En İyi Hastaneleri – 2026 Newsweek & Statista Raporu
Avrupa’nın En İyi Hastaneleri – 2026 Newsweek & Statista Raporu Kaynak: World’s Best Hospitals 2026…
Dünya Çapında En İyi Hastaneler (2026 Güncel Veriler)
Dünya Çapında En İyi Hastaneler (2026 Güncel Veriler) Newsweek ve Statista tarafından 2026 yılında yayımlanan…
Down Sendromu Aile Temelli Ulusal Erken Müdahale Sistemi Nedir?
Down Sendromu Aile Temelli Ulusal Erken Müdahale Sistemi Nedir? Down sendromu tanısı aldığında veya çocuğunuzda…
Adiposit nedir? Vücutta yağlanma nasıl oluşur?
Adiposit nedir? Adiposit, tıbbi açıdan vücutta yağ depolayan özel hücrelere verilen isimdir. Bu hücreler, yağ…
Kadın Sünneti (FGM) Tehlikesi: 2026’da 4.5 Milyon Kız Çocuğu Risk Altında
Kadın Sünneti (FGM) Tehlikesi: 2026’da 4.5 Milyon Kız Çocuğu Risk Altında BM ve WHO Acil…
Doğru şampuanı seçme ve kullanma rehberi
Şampuan tartışmasız bir şekilde saç bakım rutininin en önemli unsurlarından biridir. Kiri, fazla yağı ve ürün birikimini gidererek saç derisini ve saçı temizlemeye yardımcı olur. Ancak doğru formülü seçmek önemlidir çünkü şampuanınız saç tellerinizin en iyi dostu veya en kötü düşmanı olabilir.
SON YAZILAR
B12 Vitamini (Kobalamin)
Suda çözünen bir vitamindir. Daha çok hayvansal gıdalardan veya takviye ürünlerden alınabilir. Kırmızı kan hücreleri ve DNA yapımı ile ilgili görevleri vardır. Beyin ve sinir hücrelerinin fonksiyonlarını yerine getirmesine destek verir.
B9 Vitamini; Folik Asit (Folat)
Suda çözünen bir B vitaminidir. Çok sayıda gıdadan ve takviye ürünlerden alınabilir. Takviye ürünlerden alınan formu daha kolay absorbe olur. DNA ve RNA oluşumuna destek olur, protein metabolizması, homosisteinin yıkımı, sağlıklı alyuvar üretimi, sağlıklı büyümede rol alır.
B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
Suda çözünen bir vitamindir. Çok sayıda gıdadan alınabilir. Ayrıca bağırsak bakterileri tarafından da bir miktar üretilir. Bu nedenle eksikliğine çok sık rastlanmaz.
Vücudumuzdaki diğer faydalı canlılar: Probiyotikler
Probiyotik: Bağırsak mikroflorasını etkileyen, bağışıklık sistemini güçlendirerek yararlı etkileri tetikleyen mikroorganizmalardır. İyi ve dost mikroorganizmalardır. İnsan sağlığına olumlu katkılar verir. Gıdalara katkı maddesi olarak (en çok yoğurt) ilave edilir. Bakteri, maya, küf olabilir. En yaygın olanı laktik asit bakterileridir.
C Vitamini (Askorbik asit)
Suda çözünen vitaminlerdendir. Vücutta üretilemediği için besinlerden veya takviye ürünlerden alınır. Kolajen üretiminden alyuvar üretimine kadar vücutta çok sayıda görevi vardır.
Vücudumuzun enerji kaynağı: Karbonhidratlar
Vücudun fonksiyonlarını yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu glukoza dönüştürülen biyomoleküllerdir. Şeker, lif ve nişasta en yaygın bulunan formlarıdır. Proteinler ve yağlarla birlikte vücut için üç temel besin öğesinden biridir.