Hastalıklar hakkında detaylı bilgi ve kaynaklar, Kanserler, endokrin ve genetik hastalıklardan örnekler.
Aşılar, Alerjiler, Ağız ve diş sağlığı, Erkek Sağlığı, Halk Sağlığı, Geriatri ve Sağlık Mevzuatına dair seçilmiş içerikler
Bebek Bakımı, çocuk gelişimi, çocuk sağlığı ve çocuk hastalıkları ile ilgili faydalı bilgiler
HACAMAT, Fitoterapi ve akupuntur gibi alternatif ve geleneksel tıp uygulamalarından seçmeler.
TREND YAZILAR
Düşük tansiyon, hipotansiyon nedir?
Kan basıncının 140/90 mmHg ve üzerinde olması hipertansiyon (yüksek tansiyon), 90/60 mmHg’nın altındaki değerler ise düşük tansiyon (hipotansiyon) olarak adlandırılır.
Diş ağrısı
Diş ağrısı, dişin içinde veya çevresinde oluşan ağrıdır. Diş ağrısına neden olan bazı basit problemler, evde uygulayacağınız yöntemlerle tedavi edilebilir. Örneğin diş eti tahrişinin uygun fırçalama yöntemleri ile giderilmesi gibi. Ancak bazı diş ağrıları kendi kendine ya da evde uygulayacağınız yöntemlerle geçmez. Bu durumda diş hekiminin müdahale etmesi gerekebilir.
Gebeliğin 9. ayında bebek gelişimi
Anne adayı için heyecan dolu son kırk güne girilmiş durumdadır. Artık doğum için gün sayılmaya başlanmıştır. Doğum planlamaları başlar. Doğum nasıl olacak, normal doğum için bir sakınca var mı, doğum esnasında özel bir önlem almayı gerektirecek durumlar tespit edilir.
Gebeliğin 8. ayında bebek gelişimi
Gebelik artık sonlarına doğru yaklaşmaktadır. Doğuma doğru artan kilolara bağlı olarak ödem, ayaklarda şişlik, nefes alma da zorlanma görülebilir. Anne adayları bel ağrıları ve kramplardan şikâyet eder. Bununla birlikte rahimin sindirim ve boşaltım organlarına basısına bağlı olarak mide yanması, kabızlık, gaz birikimi, sık idrara çıkma gibi şikâyetleri olabilir.
Gebeliğin 7. ayında bebek gelişimi
Gebeliğin ikinci üç ayı bitmek üzeredir. Doğum heyecanı başlar. Cinsiyeti belli olan bebek için alışveriş yapılır. Anne adayı artık 7-10 kg kadar aldığından hareketlerinde zorlanır.
Gebeliğin 6. ayında bebek gelişimi
Bu haftanın yarısından itibaren gebeliğin altıncı ayına girilmiş olmaktadır.
Bebek gelişimini sürdürmektedir. Ancak bu haliyle bile yeni doğan bir bebeğin görüntüsüne ulaşmıştır. Seslere tepki verir, güzel sesleri ayırabilir. Annenin yediği besinin tadını plasenta aracılığı ile alır, buna tepkiler verir.
SON YAZILAR
B3 Vitamini (Niasin, nikotinik asit, nikotin amid)
Suda çözünen bir vitamindir. Vücutta birçok doku niasini aktif formları olan NAD ve NADP’ye dönüştürür. Bu formlar 400’den fazla enzim için gereklidir. Enerji üretimi, DNA tamiri, kolesterol ve yağ üretimi, antioksidan etki gibi birçok görevi bulunur.
K Vitamini
K vitamini yağda çözünen vitaminlerdendir. Temel olarak kanın pıhtılaşmasında ve kemik metabolizmasında görevlidir. Bitkisel ve hayvansal birçok gıdada bulunur. Eksikliği yetişkinlerde nadir görülmekle birlikte yenidoğanda sık rastlanır.
Vücudumuzda en fazla bulunan mineral: Kalsiyum (Ca)
Kalsiyum, %99’u kemiklerde kalan kısmı kan, kas ve diğer dokularda depolanan, vücutta en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, kanın pıhtılaşması, kasların kasılması, normal kalp ritminin sağlanması gibi önemli görevler üstlenir.
Fosforun (P) vücudumuz için önemi
Kalsiyumdan sonra en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, DNA yapıları, enerji üretimi, kas kasılmaları, sinir iletimi, böbrek fonksiyonlarının yerine getirilmesi gibi çok sayıda görev üstlenmektedir. %85’i kemiklerde, kalan kısmı hücre içinde, dokular arası sıvıda ve serumda bulunur.
Magnezyumun (Mg) beslenmedeki önemi
Magnezyum vücutta en fazla bulunan 4. mineraldir. Birçok gıda, ilaçta bulunur ve takviye ürün olarak alınabilir. Protein sentezi, kemik gelişimi, kas ve sinir fonksiyonları, kan şekeri kontrolü, kan basıncı düzenlemesi, 300’den fazla enzim için kofaktör olarak görevleri vardır. Kalsiyum ve potasyumun hücre zarı boyunca taşınmasında rol alır.
Potasyum (K) ve beslenme
Sodyum ile birlikte vücut sıvı elektrolit dengesini sağlar. Kalp dâhil tüm kasların aktivitesi için potasyuma gereklidir. Besin maddelerinin hücrelere taşınmasına ve atık ürünlerin de hücre dışına çıkarılmasına yardımcı olur. %98 oranında hücre içinde bulunur.