Dijital Detoks Yetmedi, Şimdi “Nöro-Detoks” Zamanı!
Dijital Detoks Yetmedi, Şimdi “Nöro-Detoks” Zamanı! 2026 yılına girdiğimizde, dijital detoksun (telefonları kapatmak, sosyal medyadan uzaklaşmak) artık yeterli olmadığı bir gerçek haline geldi. Neden mi? Çünkü beyinlerimiz yıllarca süren ekran maruziyeti, stres bombardımanı ve hızlı yaşam temposuyla “toksin” biriktirdi…