Ateş vücudun genel savunmasının bir parçasıdır. Vücut ısısını yükselterek zararlı mikroorganizmaların daha yüksek ısıda ölmelerini sağlar. Ancak bu durum kendisine de zarar verebileceğinden tıbbi müdahale gerektirecektir. Termometreler vücut sıcaklığını Celsius (°C) veya Fahrenheit (°F) olarak gösterir. Kanada’da ve diğer birçok ülkede standart santigrat derecedir. Amerika Birleşik Devletleri’nde, sıcaklıklar genellikle Fahrenheit derece olarak ölçülür.
Ortalama normal vücut sıcaklığı sıcaklık 36,5-37°C’dir (98.6°F). Ama bu herkes için normal olmayabilir. Gün içinde vücut sıcaklığı da değişir. Genellikle sabahın erken saatlerinde en düşüktür. Akşamın erken saatlerinde 0,6°C (1°F) kadar yükselebilir. Sıcak bir günde egzersiz yaparsanız sıcaklığınız 0,6°C (1°F) veya daha fazla yükselebilir.
Bir kadının vücut ısısı adet döngüsü boyunca genellikle 0,6°C (1°F) veya daha fazla değişir. Yumurtladığı zamanlarda zirve yapar.
Yeni doğmuş bebeklerde ateş, vücudun su kaybetmesi ya da sıcak iklimlerde bebeğin sıcakta fazla kalması dolayısıyla da ortaya çıkar.
Ateş ölçümü için koltuk altı veya kulaktan ölçüm tercih edilir. Anal yoldan ateş ölçümü tercih edilmez. Elle ateş kontrolü güvenilir bir yöntem değildir.
Koltuk altından ateş ölçebilmek için, derecenin ucu bebeğin koltukaltına yerleştirilir. Bebeğin koltuk altı kuru olmalıdır ve derece konduktan sonra 4-5 dakika kadar koltuk altı kapalı tutulmalıdır.
Civalı termometre kullanılmamalıdır.
Genelde alından yapılan ölçümler ağız sıcaklığından 0,3°C(0,5°F) ila 0,6°C(1°F) daha düşüktür.
Dijital temassız termometre
Sıcaklığınızı dijital bir termometre kullanarak ölçebilirsiniz. Dijital termometre kullanırken:
- Ölçüm yapan ucu soğuk su ve sabunla temizleyin, durulayın ve kurulayın.
- Termometreyi açın ve ölçüm yapacağınız bölgeye doğrultun.
- Bip sesi duyana veya yanıp sönene kadar bekleyin.
- Ekrandaki sıcaklığı kontrol edin.
Dijital temaslı termometre
Koltuk altınızda temaslı dijital bir termometre de kullanabilirsiniz. Termometreden bip sesi gelene veya yanıp sönene kadar kolunuzu vücudunuza sıkıca bastırdığınızdan emin olun.
Dijital kulak termometresi
Dijital kulak termometresi kullanıyorsanız, nasıl kullanılacağına dair kullanım kılavuzunu dikkatlice okumalısınız. Kulak termometresini kullanırken termometrenin ucunu kulağa tam yerleştirdiğinizden emin olun. Timpanik infrared termometreler kulak zarından salınan termal radyasyonu tespit etme ilkesi ile çalıştığı için bu yöntemin 6 yaşın altında güvenilirliği sınırlıdır. Çünkü küçük çocuklarda dış kulak yolu S şeklinde ve kavisli olduğundan termometre ucu kulak zarını göremez ise hatalı ölçüm yapar. Bu nedenle 2 yaş altındaki çocuklarda kulaktan ölçüm önerilmez. Ayrıca dış kulak yolu salgıları (buşon) nedeni ile tıkanmalarda zarı göremez ve okuyamaz. Kulaktan ölçümde normal vücut sıcaklığı 35.8°C -38°C arasında değişir.
Önemli
Kendinizde veya çocuğunuzda ateş veya titreme hissediyorsanız ateşinizi normal seviyede ölçmüş olsanız dahi ateşiniz yüksek olabilir. Çünkü bazen termometreler yanlış ölçebilir veya siz hatalı ölçmüş olabilirsiniz. Önemli olan sizin neler hissettiğinizdir. Kendinizin veya çocuğunuzun ateşini bu şekilde yüksek hissetmeniz veya gerçekten yüksek ölçmeniz durumunda 112’den veya bir sağlık tesisinden yardım alabilirsiniz. Bu süreçte diğer insanlarla temastan kaçınmanız gerekir.