Ay Mart 2026

Amiyosteni ne demek?

Amiyosteni ne demek? “Amiyosteni” (amyosthenia veya amyostenia) tıbbi bir terimdir ve kas güçsüzlüğü anlamına gelir.   Kelime Kökeni ve Tanımı A- (Yunanca olumsuzluk öneki) + myo- (kas) + sthenia (güç, kuvvet) = kas güçsüzlüğü (muscular weakness). Yabancı kaynaklarda (Wiktionary, Taber’s…

Zihin Sağlığı Mobil Uygulamaları: 2026’da En Etkili ve En Çok Kullanılan 20 Uygulama

Zihin Sağlığı Mobil Uygulamaları: 2026’da En Etkili ve En Çok Kullanılan 20 Uygulama   2026’da zihin sağlığı uygulamaları, basit meditasyon rehberliğinden çıkıp AI destekli duygu koçluğu, gerçek zamanlı kriz müdahalesi, kişiselleştirilmiş bilişsel davranışçı terapi (BDT) egzersizleri, mood/semptom takibi ve nöroplastisiteyi…

Dijital Detoks Nedir?

Dijital Detoks Nedir?   Dijital detoks, bilinçli olarak ekran süresi, akıllı telefon, sosyal medya, bilgisayar, tablet ve diğer dijital cihaz kullanımını geçici veya düzenli olarak azaltma veya tamamen kesme uygulamasıdır. Amaç, zihinsel yorgunluğu azaltmak, dikkat dağınıklığını gidermek, gerçek hayattaki ilişkileri…

Alalia nedir?

Alalia nedir? Alalia, çocuklarda normal işitme ve zekâya rağmen konuşma yeteneğinin gelişmemesi veya çok ciddi derecede eksik olmasıyla karakterize bir dil bozukluğudur. Genellikle doğum sırasında ya da erken çocuklukta beyin bölgelerinde konuşma merkezlerinin hasar görmesi sonucu ortaya çıkar.   Tanım…

Poland Sendromu (Poland Syndrome) nedir?

Poland Sendromu (Poland Syndrome) nedir?   Poland sendromu, nadir görülen doğuştan (konjenital) bir gelişim anomalisidir. Temel özelliği, vücudun tek tarafında (unilateral) pektoralis major kasının sternokostal başının yokluğu veya az gelişmişliği (hipoplazi/aplazi) ile karakterizedir. Genellikle aynı tarafta (ipsilateral) el anomalileri (özellikle…

Biyoidentik Hormon Tedavisi Nasıl Başlatılır? 

Biyoidentik Hormon Tedavisi Nasıl Başlatılır?    Biyoidentik (biyoeşdeğer) hormon replasman tedavisi (BHRT), menopoz belirtilerini yönetmek için vücudun doğal hormonlarıyla (özellikle 17-beta estradiol, mikronize progesteron) kimyasal yapısı birebir aynı hormonları kullanmayı içerir. 2026 itibarıyla FDA’nın Kasım 2025’te “black box” uyarılarını kaldırma…