Gebelikte beslenme 

Anne adayının beslenme programı, gebeliği takip eden sağlık ekibi tarafından dikkatlice ve kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Annenin gebelik öncesi vücut ağırlığı, gebelik haftası, gebelikteki risk durumları, çalışma şartları, iklim koşulları vs dikkate alınmalıdır. 

Alkol bağımlılığı

Alkol bağımlılığı, alkolün kötüye kullanımı olarak da ifade edilebilir. Kendinize zarar verecek bir şekilde alkol almanız veya bağımlı olmanızdır. Sosyal içicilik, alkolün sınırlı miktarda ve aralıklı olarak tüketildiği, alkol kullanımı sebebiyle sosyal veya fiziksel bir sağlık sorunu yaşanmadığı anlamına gelir. Zararlı kullanım veya bağımlılık ise haftada 14 birimden fazla alkol alımı olarak ifade edilir. Ancak alkol herhangi bir miktardan itibaren alınması halinde kesinlikle zararlı bir maddedir.

Bağışıklığınız neden zayıflar?

İnsan bağışıklık sistemi kanımızdaki hücrelerden itibaren doku ve organlarımızın doğal yapısı ve vücudumuzun kendi iç bilgisini kullanarak yönettiği bir mekanizmalar bütünüdür. Bağışıklığınız bir taraftan kandaki savunma hücreleriyle doğrudan yabancı hücreleri öldürebilirken, diğer taraftan burun ve kulak salgıları, mide asidi ve ter gibi salgılarla kimyasal ve fiziksel koruma sağlar.

Geniz akıntısı

Geniz akıntısı boğazda akıntı toplandığını hissetmektir. Genelde enfeksiyonlar, alerjiler, çevresel irritanlar, egzersiz sonrası veya yutma kasları ile ilgili sorunlar nedeniyle oluşabilir. 

Kanda MCV testi

Hemogram testlerindeki MCV ortalama gövde hacmi olarak eritrositlerin ortalama hacmini ifade eder. Eritrositler vücudun ihtiyacı olan oksijeni akciğerlerden alarak depolarlar ve dokulara ulaştırırlar. Eritrositlerin büyüklüğü depolama kapasitelerini etkiler.

Kanda RDW testi, eritrosit dağılım genişliği

Akciğerler vasıtasıyla kana geçen serbest oksijen kanda eritrositler tarafından depolanarak dokulara kadar taşınır ve dokulardaki karbondioksit ise tekrar akciğerlere iletilir. Bu mekanizmada en önemli role sahip olan eritrositlerin kandaki dağılımlarında büyüklük farkları olup olmadığı eritrosit dağılım genişliği RDW testi ile ortaya koyulur.