Hastalıklar hakkında detaylı bilgi ve kaynaklar, Kanserler, endokrin ve genetik hastalıklardan örnekler.
Aşılar, Alerjiler, Ağız ve diş sağlığı, Erkek Sağlığı, Halk Sağlığı, Geriatri ve Sağlık Mevzuatına dair seçilmiş içerikler
Bebek Bakımı, çocuk gelişimi, çocuk sağlığı ve çocuk hastalıkları ile ilgili faydalı bilgiler
Hacamat, Fitoterapi , Aromaterapi, Mezoterapi ve akupuntur gibi alternatif ve geleneksel tıp uygulamalarından seçmeler.
TREND YAZILAR
Agentic AI (Ajanlı / Otonom Yapay Zekâ) Tıbbi Uygulamaları (Nisan 2026 İtibarıyla)
Agentic AI (Ajanlı / Otonom Yapay Zekâ) Tıbbi Uygulamaları (Nisan 2026 İtibarıyla) Agentic AI,…
Generative AI (Üretken Yapay Zekâ) Tıpta Kullanım Örnekleri (Nisan 2026 İtibarıyla)
Generative AI (Üretken Yapay Zekâ) Tıpta Kullanım Örnekleri (Nisan 2026 İtibarıyla) Generative AI, tıpta…
Aerobik ve Anaerobik Enerji Sistemleri: Vücudun Güç ve Dayanıklılık Arasındaki Bilimsel Dengesi
Aerobik ve Anaerobik Enerji Sistemleri: Vücudun Güç ve Dayanıklılık Arasındaki Bilimsel Dengesi Vücudumuz hareket…
Özel Hastaneye Gidecekseniz: Hastaların Bilmesi Gereken 10 Pratik İpucu (2026 Güncel)
Özel Hastaneye Gidecekseniz: Hastaların Bilmesi Gereken 10 Pratik İpucu (2026 Güncel) Özel hastaneler, hızlı…
Hasta Olarak Haklarınız Nelerdir ve Nasıl İtiraz Edebilirsiniz? (2026 Güncel Rehber)
Hasta Olarak Haklarınız Nelerdir ve Nasıl İtiraz Edebilirsiniz? (2026 Güncel Rehber) Sağlık hizmeti alırken…
Menopozda mıyım? Ne yapmalıyım?Belirtiler, Hormon Tedavisi Erişimi, SGK Karşılama ve Devlet vs Özel Karşılaştırması (2026 Güncel Rehber)
Menopozda mıyım? Ne yapmalıyım?Belirtiler, Hormon Tedavisi Erişimi, SGK Karşılama ve Devlet vs Özel Karşılaştırması (2026…
Türkiye’de Nadir Hastalık Tanı Merkezleri – Şehir Şehir Rehber (2026)
Türkiye’de Nadir Hastalık Tanı Merkezleri – Şehir Şehir Rehber (2026) Nadir hastalıklar, toplumda 2000…
Down Sendromlu Çocuğunuzu Yetiştirmek: Sevgi, Sabır ve Erken Destekle Dolu Bir Yolculuk
Down Sendromlu Çocuğunuzu Yetiştirmek: Sevgi, Sabır ve Erken Destekle Dolu Bir Yolculuk Down sendromlu…
Down Sendromunda Güncel Tedavi Çalışmaları
Down Sendromunda Güncel Tedavi Çalışmaları Down sendromu, aslında bir “hastalık” değil; genetik bir farklılıktır. Hücrelerimizde…
SON YAZILAR
Yetersiz beslenme (malnutrisyon) tedavisi
Yetersiz beslenmesinin temel tedavisi altta yatan bir hastalık varsa onun tedavi edilmesi ve eksikliğin takviye edilmesidir. Altta yatan hastalık tedavi edilmediği sürece takviye uygulamasının bir faydası olmayacaktır.
Vitamin ve minerallere (mikro besinler) genel bakış
Vitaminler vücudun belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu, kendisinin üretemediği ya da çok az üretebildiği, doğal besinlerden veya güneş ışınlarından alınabilen organik bileşiklerdir. Hücre yenilenmesine ve enerji üretimine destek olurlar.
E Vitamini (Tokoferol)
E vitamini yağda çözünen bir vitamindir. Antioksidan etkinlik gösterir, serbest radikaller üzerine etkilidir. Cilt ve göz sağlığı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
B1 Vitamini (Tiamin)
Suda çözünen bir vitamindir. Karaciğerde çok az birikir. Bu nedenle günlük olarak gıdalar ya da takviye yoluyla almak gerekir. Birçok vücut hücresinin büyümesi ve fonksiyonlarını yapabilmesi için gereklidir.
B7 Vitamini (Biyotin, H vitamini)
Suda çözünen bir vitamindir. Çok sayıda gıdadan alınabilir. Enzimlerin gıdalardaki yağları, karbonhidratları ve proteinleri parçalamasına yardımcı olur. Ayrıca hücre gelişimine, gen aktivitesinin düzenlenmesine destek verir.
B12 Vitamini (Kobalamin)
Suda çözünen bir vitamindir. Daha çok hayvansal gıdalardan veya takviye ürünlerden alınabilir. Kırmızı kan hücreleri ve DNA yapımı ile ilgili görevleri vardır. Beyin ve sinir hücrelerinin fonksiyonlarını yerine getirmesine destek verir.
B9 Vitamini; Folik Asit (Folat)
Suda çözünen bir B vitaminidir. Çok sayıda gıdadan ve takviye ürünlerden alınabilir. Takviye ürünlerden alınan formu daha kolay absorbe olur. DNA ve RNA oluşumuna destek olur, protein metabolizması, homosisteinin yıkımı, sağlıklı alyuvar üretimi, sağlıklı büyümede rol alır.
B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
Suda çözünen bir vitamindir. Çok sayıda gıdadan alınabilir. Ayrıca bağırsak bakterileri tarafından da bir miktar üretilir. Bu nedenle eksikliğine çok sık rastlanmaz.
Vücudumuzdaki diğer faydalı canlılar: Probiyotikler
Probiyotik: Bağırsak mikroflorasını etkileyen, bağışıklık sistemini güçlendirerek yararlı etkileri tetikleyen mikroorganizmalardır. İyi ve dost mikroorganizmalardır. İnsan sağlığına olumlu katkılar verir. Gıdalara katkı maddesi olarak (en çok yoğurt) ilave edilir. Bakteri, maya, küf olabilir. En yaygın olanı laktik asit bakterileridir.