Sağlığınız için sorumlu ve duyarlı bilgi kaynağınız
Diyare dışkının katılığında azamla olarak ifade edilebilir. Beraberinde genellikle daha sık dışkılama da olur. Daha teknik bir ifadeyle, normalde günlük ortalama 300 gramı geçmeyen ve yaklaşık 150 ml su içeren dışkının 300 gramdan daha fazla olması ve 250 ml’den daha fazla su içermesi diyare olarak tanımlanır.
Sarılık dokuların rarı renk almasıdır. Kandaki bilirubin seviyesinin 3mg/100 ml’yi geçmesi sonucu oluşur. Genellikle cilte fark edilir. Gözde veya diğer organlarda da görülecek kadar yükselebilir.
Omuz ağrısı sık hekime başvurulan şikayetlerden birisidir. Omuzunuzdaki kaslar, eklemler veya etraf dokularındaki herhangi bir durumdan kaynaklanabilir. Bazen boyundaki, göğüsteki ve akciğer diyaframındaki rahatsızlıklar da omuza yansıyan ağrı yapabilmektedir. Omuz ağrılarının çoğu eklem dışı yapılardan kaynaklanmaktadır. Bir veya iki hafta içerisinde geçmeyen ağrılı durumlarda mutlaka hekiminize danışınız.
Diz ağrısı hekime en sık başvurulan ağrılardan birisidir. Özellikle ileri yaşlarda diz ağrıları daha sık görülmektedir. Diz ağrısının sebebinin sadece muayene ile tespit edilmesi oldukça zordur. Dizinizde ani başlayan ve zamanla şiddetlenen ağrı varsa, şişlik oluştuysa veya ateşiniz de oluyorsa mutlaka tıbbi yardım alınız.
Kalça ağrısı kaçla eklemi veya eklem dışı kas, kemik, sinir ve diğer yumuşak dokuların patolojilerinden kaynaklanan herhangi bir sebeple oluşabilir. Kasık ve kalça içi organların ağrılarını pelvis ağrısı olarak ifade ederek başka bir yazımızda bahsetmiştik. Kalça ağrıları kırık ve çıkıklardan başka birçok sebepten kaynaklanabilir.
Boyun vücudun en hareketli organlarından birisidir. Baş ve göğüs arasında birçok hayati organların bulunduğu veya geçtiği boyunda mobilitenin fazlalığı travmaya ve hastalıklara duyarlılığı da artırmaktadır. Boyundaki organ ve dokuların yanısıra 32 adet eklemin de bulunması boyun ağrısı için birçok sebebin olabileceği kompleks bir durum oluşturmaktadır.
Yüz ağrısı konuşma, gülme, hareket etme, yutma gibi önemli fonksiyonları etkilediği için hastalarda sıkıntılı hislere sebep olan bir durumdur. Yüz ağrısının birçok sebebi olabilmektedir. En sık neden diş ve diş etleri sorunlarıdır. Akabinde çene kemiği eklemi patolojileri, nörolojik veya vasküler sebepler ve yüz bölgesindeki dokulardan kaynaklanan ağrılar olabilmektedir.
Anal bölgede kaşıntı birçok sebepten dolayı olabilmektedir. Kaşıntı ile birlikte genellikle makat derisinde kızarıklık, sulanma, ağrı ve kabarıklık da görülebilir. Yanma hissi bazen şiddetlenerek cinsel organlara veya kasık bölgesine doğru yayılabilir.
Anal ağrının birçok sebebi olabilir. Anal ağrı bazen kısa süreli bazen de sürekli olabilir. Anal ağrı çok hafiften çok şiddetliye kadar değişen şekillerde de görülebilir. Anal ağrı bazen sadece anüs bölgesinde olurken bazı durumlarda tüm kalçaya ve katta kasıklar veya bacaklara kadar yayılabilir. 24 veya 48 saatte geçmeyen anal ağrınız varsa mutlaka en kısa zamanda hekiminize başvurmanız gerekir. Anal ağrıya ateş de eşlik ediyorsa bu acil bir durum olduğunun işaretidir.
Ani işitme kayıpları genellikle tek taraflı olsa da bazen iki taraflı da görülebilmektedir. Ani işitme kaybının nasıl oluştuğuna dair henüz net bir mekanizma kanıtlanamamıştır. Ancak tedavisi saptanabilen herhangi bir sebebe göre değişebilmektedir. Bu hastaların yaklaşık yarısında spontan iyileşme görülmektedir. Kortikosteroid tedavisi ile bu oran yüzde 90’lara kadar yükselmektedir.
İnce bir cilt tabakasına sahip olan dudakların kuru ve soğuk havalarda rüzgar veya güneş gibi dış etmenlere aşırı maruz kalması sonucu zaman zaman kuruması ve çatlaması ile oluşan dudak hastalıklarına keilit denir. Oldukça ağrılı bir tablo olan dudak çatlamaları çoğu zaman kendiliğinden iyileşebilirken, kronik olarak sürekli aralıklarla çatlayan dudaklar bir cilt hastalığının habercisi olabilir.
Öksürük solunum yollarının aspire edilen yabancı cisimler veya partiküllü maddeler, çeşitli enfeksiyonlarla biriken sekresyonlar, postnazal akıntı veya irrite edici gıdaların tahrişi gibi istenmeyen atıkları vücuttan atmaya çalışması için koordine bir refleks çalışmasıdır. Bu atıklar bazen üst solunum yollarından kaynaklanabileceği gibi akciğerlerden de kaynaklanabilir.
Kan tükürmek (hemoptizi) kan veya kanlı balgam çıkarmaktır. En sık kan tükürme nedeni farenjit sonrası boğaz mukozasında oluşan çatlaklarda oluşan kanamaların tükürülmesidir. Uzun süre sık öksürüklerde de farinks mukozası hassaslaşabilir ve küçük kanama odakları gelişebilir. Bronşit diğer bir en sık görülen nedendir.
Siyanoz genellikle arteriyel kanda en az 5 gr redükte hemoglobin bulunmasından dolayı deri ve muköz membranların mavimsi renk almasıdır. Siyanoz kandaki oksijen yetersizliğinin bir göstergesidir. Bazen kanda redükte hemoglobinden ziyade methemoglobin veya sulfhemoglobin gibi başka oksijensiz hemoglobinlerin artışında da ağır siyanoz tablosu görülebilmektedir.
Bayılma beyin fonksiyonlarında geri dönüşümlü bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkan kısa süreli bilinç kaybı durumudur. Bayılma oluşumunda en sık sebep kalpten çıkan kan akımında azalma, hipotansiyon veya beyin arterlerindeki tıkanıklıklara bağlı olarak beyindeki kan akımının azalmasıdır. Bazen de beyin aktivitesinde azalma veya sistemik hastalıklar sebebiyle beyin metabolizmasında bozulma da buna sebep olabilmektedir.
Protein ve enerji eksikliği ile seyreden yetersiz beslenme temel olarak bağışıklık sisteminin zayıflamasına bağlı belirti ve bulgular ile seyreder. Enfeksiyonlara yatkınlık artar. Vitamin ve mineral eksikliklerine bağlı bulgular olur. Enerji alımı azaldıkça beyin fonksiyonları zayıflar. Hipotansiyon, hipoglisemi, hipovolemi bulguları akut atakları oluşturur.
Çok az ya da çok fazla gıda alımına bağlı oluşan ve sağlık sorunlarına yol açan yetersiz beslenme durumudur. Vücudun enerji, protein ve diğer besin dengesinin bozulmasıdır. Bu durum vücudun dokularını ve fonksiyonlarını etkiler. Besinlerin yeterli miktarda alınmaması veya doğru miktarda besin içermeyen gıdaların çok fazla miktarda alınmasından kaynaklanabilir. Aşırı beslenme durumu obezite başlığında detaylı olarak ele alınacaktır.
Yetersiz beslenme ya yetersiz beslenme ya da besinlerden besinlerin emilim sorunlarının bir sonucu olarak besin eksikliğinden kaynaklanır. Bazı şeyler yetersiz beslenme riskinizi artırabilir.
Yetersiz beslenmesinin temel tedavisi altta yatan bir hastalık varsa onun tedavi edilmesi ve eksikliğin takviye edilmesidir. Altta yatan hastalık tedavi edilmediği sürece takviye uygulamasının bir faydası olmayacaktır.
Vitaminler vücudun belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu, kendisinin üretemediği ya da çok az üretebildiği, doğal besinlerden veya güneş ışınlarından alınabilen organik bileşiklerdir. Hücre yenilenmesine ve enerji üretimine destek olurlar.
E vitamini yağda çözünen bir vitamindir. Antioksidan etkinlik gösterir, serbest radikaller üzerine etkilidir. Cilt ve göz sağlığı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
Suda çözünen bir vitamindir. Karaciğerde çok az birikir. Bu nedenle günlük olarak gıdalar ya da takviye yoluyla almak gerekir. Birçok vücut hücresinin büyümesi ve fonksiyonlarını yapabilmesi için gereklidir.
Suda çözünen bir vitamindir. Çok sayıda gıdadan alınabilir. Enzimlerin gıdalardaki yağları, karbonhidratları ve proteinleri parçalamasına yardımcı olur. Ayrıca hücre gelişimine, gen aktivitesinin düzenlenmesine destek verir.
Suda çözünen bir vitamindir. Daha çok hayvansal gıdalardan veya takviye ürünlerden alınabilir. Kırmızı kan hücreleri ve DNA yapımı ile ilgili görevleri vardır. Beyin ve sinir hücrelerinin fonksiyonlarını yerine getirmesine destek verir.