Hastalıklar hakkında detaylı bilgi ve kaynaklar, Kanserler, endokrin ve genetik hastalıklardan örnekler.
Aşılar, Alerjiler, Ağız ve diş sağlığı, Erkek Sağlığı, Halk Sağlığı, Geriatri ve Sağlık Mevzuatına dair seçilmiş içerikler
Bebek Bakımı, çocuk gelişimi, çocuk sağlığı ve çocuk hastalıkları ile ilgili faydalı bilgiler
HACAMAT, Fitoterapi ve akupuntur gibi alternatif ve geleneksel tıp uygulamalarından seçmeler.
TREND YAZILAR
Bahar Açık Hava Aktiviteleri: Ruh Sağlığınızı ve Bedeni Canlandıran 8 Pratik Öneri
Bahar Açık Hava Aktiviteleri: Ruh Sağlığınızı ve Bedeni Canlandıran 8 Pratik Öneri Bahar geldi, kuşlar…
Kemik Sağlığını Korumak İçin 20 Yöntem
Kemik Sağlığını Korumak İçin 20 Yöntem Kemiklerin 40’lı yaşlarda sessizce yaşlanmaya başlaması, 2026’nın en önemli…
Bahar Mevsiminde Sağlıklı Beslenme: 2026’da En Etkili 10 İpucu + Mevsim Menüsü
Bahar Mevsiminde Sağlıklı Beslenme: 2026’da En Etkili 10 İpucu + Mevsim Menüsü Bahar geldi, pazar…
Bahar Alerjisine Karşı Doğal Savunma: 2026’da En Etkili 10 İpucu + Detaylı Rehber
Bahar Alerjisine Karşı Doğal Savunma: 2026’da En Etkili 10 İpucu + Detaylı Rehber Bahar kapıda:…
Bahar Yorgunluğuna Veda Et: 2026’nın En Pratik ve Etkili 8 İpucu
Bahar Yorgunluğuna Veda Et: 2026’nın En Pratik ve Etkili 8 İpucu Mart ayı resmen başladı!…
Baharda Enerjiyi Yükseltmek İçin En Basit Ama En Etkili 5 Alışkanlık
Baharda Enerjiyi Yükseltmek İçin En Basit Ama En Etkili 5 Alışkanlık Mart ayı geldi çattı!…
Kanser tedavisinde dünyanın en iyi hastaneleri hangileridir?
Kanser tedavisinde dünyanın en iyi hastaneleri hangileridir? Kanser tedavisinde dünyanın en iyi hastaneleri, bağımsız uluslararası…
Dünyanın en iyi cerrahi hastaneleri hangileridir?
Dünyanın en iyi cerrahi hastaneleri hangileridir? Dünyanın en iyi cerrahi hastaneleri sıralaması, genellikle genel hastane…
Radyoaktivitenin Keşfi: Bilim Tarihinin En Parlak ve Tehlikeli Dönüm Noktalarından Biri
Radyoaktivitenin Keşfi: Bilim Tarihinin En Parlak ve Tehlikeli Dönüm Noktalarından Biri yüzyılın sonları, fizik ve…
SON YAZILAR
Potasyum (K) ve beslenme
Sodyum ile birlikte vücut sıvı elektrolit dengesini sağlar. Kalp dâhil tüm kasların aktivitesi için potasyuma gereklidir. Besin maddelerinin hücrelere taşınmasına ve atık ürünlerin de hücre dışına çıkarılmasına yardımcı olur. %98 oranında hücre içinde bulunur.
Beta karoten nedir?
Beta karoten %90’ı karaciğerde kalan kısmı böbrekler, akciğer, gözler ve yağ dokusunda depolanır. Gerektiğinde ince bağırsakta retinole (A vitamini) dönüşür. Retinol öncüsü olduğu için A vitaminin yaptığı görevleri yapar. Bir antioksidan olarak DNA’daki hasarı engeller, bağışıklık sistemine destek olur.
Krom (Cr) ve beslenme
Çok sayıda gıdada ve takviye ürünlerde bulunur. Karbonhidrat, protein ve yağların parçalanmasında, insülin metabolizmasında görev alır. Antioksidan etkileri vardır.
Yeme bozukluklarına genel bakış
Yeme bozuklukları daha çok genç ergen veya yetişkin bayanlarda (12-30 yaş) görülen, vücut görünüşü ile ilgili düşünce ve davranışlarındaki aşırı rahatsızlıktan kaynaklanan, bazen ciddi sağlık sorunları oluşturan hastalıklardır.
Bulimia nevroza nedir?
Aşırı yemek yeme atakları, ardından kilo alma korkusu ile kusma nöbetleri ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Anoreksia nevroza hastalarına göre biraz kiloludurlar. Sıkı diyet yapma, uzun süre aç kalarak zayıflamaya çalışma, aşırı egzersiz yapma, laksatif, lavman kullanma yöntemleriyle kilolarından kurtulma gayreti içinde olabilirler. İntihar eğilimi vardır.
Beslenme açısından iyot ve iyot eksikliği
Vücutta enerji metabolizması ve tiroid hormon sentezi gibi birçok görevi üstlenen ihtiyacın karşılanması için dışardan gıdalarla veya takviye ürünlerle alınması gereken bir mineraldir. Bebeklerde iskelet sistemi ve merkezi sinir siteminin gelişimine destek olur.
Beslenme açısından demir ve demir eksikliği
Oksijeni taşıyan hemoglobin üretiminde temel rol oynayan bir mineraldir. Ayrıca kas hücrelerine oksijen taşınmasında görevli miyogobin proteininin de önemli bir bileşenidir. Çocuklarda sağlık beyin gelişimi, hormon üretimi işlevleri vardır. Gıdalarla ve takviye ürünlerle alınır.
Anoreksia nervoza nedir?
Aşırı kilo kaybı, kişinin vücut şekli ve kilo algısına yönelik çarpık anlayışı ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Gıda alımına yönelik önemli derecede kısıtlı davranırlar. Yemeklerden sonra kilo alma korkusu ile yediklerini hemen çıkarmak için lavman, diüretik, müshil ilaçları kullanabilir veya kendi kendilerini kusturabilirler. Aşırı egzersiz yapma eğilimindedirler.
Çocuklarda yatak ıslatma (Gece inkontinansı, nokturnal enürezis) problemi
Tuvalet eğitimi almış, 2-4 yaşına ulaşmış bir çocuğun gece veya gündüz istemsiz olarak idrar kaçırmasıdır. Çocukluk döneminin sık karşılaşılan sorunudur. Genelde 7 yaşına kadar endişe uyandırmaz. Altta yatan fizyolojik ya da psikolojik sorunlar olabilir. Bunların iyi tespit edilip tedavi edilmesi gerekir. Yaşam tarzı değişiklikleri, nem alarmları, mesane eğitimi, bazen ilaç denenebilir. Bir uzman desteği gerekebilir.