Sağlık Durumları, Uyku Bozuklukları

İnsomnia-Uykusuzluk nedir?

İnsomnia, uyku için yeterli zaman ve fırsat olmasına rağmen, uykuya başlamada, süresinde ve bütünlüğünde tekrarlayıcı güçlükler yaşanması ve bunların gündüz işlevlerinde bozulmaya yol açması olarak tanımlanmıştır. Bazen bir hastalığın belirtilerinden birisi olabilir. Bazen de kendisi tek başına bir hastalık olarak görülebilir.

Beslenme ve Diyet

Gıda zehirlenmelerine dikkat!

Gıda zehirlenmeleri çeşitli mikroorganizmalar bulaşmış gıdaların tüketilmesine bağlı olarak gelişen, bazen hayati tehdit edebilen zehirlenmelerdir. Gıdaların üretim, saklama, hazırlama, kullanma veya pişirme aşamalarının herhangi birinde bakteri, virus ya da mantar bulaşabilir.

Gebelik

Gebeliğin 1. ayında bebek gelişimi nasıldır?

Gebelik 1. ayında, 4 haftalık embriyo henüz 1-2 mm boyutundadır ve mikroskopla görülebilir. Henüz ultrasonla gözükmese bile kol ve bacak tomurcukları şekillenmeye başlamıştır. Gebelik kesesi (gestasyonel sac) oluşmaya ve göbek kordonu (yolk sac) kanalıyla embriyoya besin ve oksijen nakliyatı başlar.

Uyku Bozuklukları

Uykusuzluk ve uykuda hareket bozuklukları nelerdir?

Periyodik uzuv hareket bozukluğu (PLMD) olan hastalarda uyku sırasında kolların, bacakların veya ayakların tekrarlayan hareketleri meydana gelir. Sıklıkla uykusuzluk sebebidir. Uyku ile ilişkili ritmik hareket bozukluğu ise bir kişi uykuluyken veya uyku sırasında meydana gelen tekrarlayan hareketlerle karakterize bir durumdur. Çoğunlukla çocuklarda görülür.

Scroll to Top