Uyku hijyeni için 20 öneri
Uyku hijyeni sizin uyku kalitenizi artırmak amacıyla size önerilen davranışlar ve uykunuzu etkileyen çevresel etkenlerin tümüdür.
Genel, Sağlık Durumları, Uyku Bozuklukları
Sağlık Durumları, Uyku Bozuklukları
Uykusuzluk ve tıbbi sebepleri
Uykusuzluk her zaman tek başına olmayabilir. Uykusuzluğa sebep olan birçok hastalık vardır. Bunlar yan etki veya komplikasyon olarak uykusuzluğa neden olabilir.
Genel, Trend Yazılar, Uyku Bozuklukları
Uyku apnesinin tedavisi nasıldır?
Uyku apnesinin tedavisi apneye sebep olan duruma göre değişebilir. Uyku apnesi eğer solunum yollarını tıkayıcı bir sebebe bağlı ise aşağıdaki tedavi yöntemleri uygulanır:
Acil Durumlar, Genel
Yanıklarda ilk yardım
Yanıklarda ilk yardım. Yanıklar bazen ciddi komplikasyonlarla seyreder ve ölümcül olabilir. Bu nedenle yanıklara zamanında ve etkin müdahale önemlidir. Diğer taraftan geç yapılan veya yanlış yapılan müdahaleler ciltte kalıcı izler bırakabilir.
Acil Durumlar, Genel
Yanık dereceleri, çeşitleri ve komplikasyonları
Isı ya da ısı oluşturan bir madde ile temas sonucu oluşan doku bozulmasıdır. Sıcak su veya buhar neden olmuşsa haşlanma olarak da adlandırılır. Yanığın şiddetine bağlı olarak deri katmanları, kas veya kemik doku etkilenebilir.
Endokrinoloji, Genel, Hastalıklar, Trend Yazılar
Tiroidit nedir?
Tiroidit, tiroid bezinin iltihaplanmasını ifade eder. Tiroid bezlerindeki hücreler, kolloid doku, enzimler, hormonların üretimi veya salınımı gibi herhangi bir aşamadaki olumsuzluklardan kaynaklanabilir. Bu olumsuzluklar genetik kaynaklı doğuştan olabileceği gibi, içerden veya dışardan kaynaklanan sebeplerle de oluşabilir.
Endokrinoloji, Genel, Laboratuvar Tetkikleri, Trend Yazılar
Tiroid hormonları hakkında genel bilgiler
Tiroid bezi, folliküler hücreler ve C hücreleri içerir. Tiroid bezindeki folliküler hücrelere tiroisit de denilmektedir. Tiroid hormonlarının ana ateşleyicisi hipotalamustan salgılanan ve hipofize talimat gönderen tirotirpin relezaing hormon (TRH)’dur. TRH hipofiz bezine uyarı göndererek hipofizin tiroid sentezleyici hormon (TSH) (tirotirpin) salgılamasını sağlar.
Acil Durumlar, Trend Yazılar
Alkol zehirlenmeleri
Günlük kullanılan alkol etil alkoldür. Etil alkol kullanımı toplumlara göre değişiklik göstermekle birlikte tüm dünyada yaygındır. Alkol kullanımının temel sorunu, sekonder yaralanmalardır. Motorlu araç kazalarının hemen yarısının nedeni etil alkol kullanımıdır. İntihar amaçlı kullanımı da olabilir.
Sağlık Durumları, Trend Yazılar
Kekemelik
En sık karşılaşılan konuşma bozukluğudur. Konuşmanın akışında, ritminde, tizliğinde, vurgularında, ses birimlerinin çıkarılmasında ve anlaşılmasında bir bozukluk olması durumudur.
Genel, Halk Sağlığı
Depresyon hastalarına ve yakınlarına öneriler
Depresyon hem hastalar hem de yakınları açısından bazen hayatı zorlaştırıcı bir hastalıktır. Çoğu hasta şikayetlerinin kendi gayretleri ile düzelebileceğini düşünür. Kullanacağı ilaçların bağımlılık yaptığı düşüncesi, toplumsal damgalanma korkusu, anlaşılamama endişesi tedaviyi zorlaştırabilir. Hasta yakınları da gözle görebildiği belirtileri olmayan hastalığı anlamakta zorlanabilir. Hastanın intihar edebileceği düşüncesi de ayrı bir endişe kaynağıdır.
Genel, Hastalıklar
Depresyon Tedavisi
Depresyon tedavisi hastanın yaşına, eşlik eden hastalıklarına, kullandığı ilaçlara ve daha önce depresyon nedeniyle aldığı tedaviye verdiği cevaba göre değişir.
Genel, Hastalıklar
Depresyon nedenleri
Depresyon biyolojik, psikososyal ya da genetik nedenlerden kaynaklanabilir. Ancak her üç etken arasında net olarak bir ayırım yapmak zordur. Depresyon nedeni olarak bu üç etkenin birlikte rol oynadığı düşünülmektedir.