Mikrodalga fırınınızı haftada bir kez temizlemelisiniz. Mikrodalganızı sıvı sıçramaları veya dökülmeler oluştuğu anda temizlemek daha etkili olabilir. Bu, kirlerin sertleşmesini ve temizlenmesi zor hale gelmesini önler. Mikrodalga davlumbazınız varsa, yağ filtrenizi de ayda bir temizlemeniz önerilir.
Yeni ve ciddi sağlıklı alışkanlıklar edinmek sizi obezite, diyabet, hipertansiyon ve kalp damar hastalıkları gibi birçok hastalıktan koruyabilir. Unutmayın birçok hastalık hareketsizlik ve kötü beslenmeden kaynaklanmaktadır
Shilajit, Asya’nın yüksek sıradağlarındaki çatlaklardan çıkan yapışkan sakızsı bir maddedir. Shilajit, mumiyo veya mumie olarak da bilinir, Himalaya dağlarında ve Rusya, Afganistan ve diğer yerlerdeki dağlık bölgelerde bulunan organik bir mineral bileşiğidir.
15 dakikadan uzun süredir göğüs ağrınız varsa, ağrı kollarınıza sırtınıza boynunuza veya çenenize yayılıyorsa, göğsünüzde baskı veya ağırlık hissi oluyorsa, nefes darlığı ve terleme gibi rahatsızlıklarınız oluyorsa kalp krizi geçirme ihtimalinizden dolayı hemen 112 acil servisi arayın. Kalp krizi belirtisi olan göğüs ağrısı diğer tüm göğüs ağrılarına benzeyebileceğinden riskli olduğunuzu düşünüyorsanız mutlaka hekiminizle görüşün veya 112 acil servisi arayın. Daha önce kalp krizi geçirdiyseniz, yeni bir kriz anındaki göğüs ağrısı şekli öncekilere hiç benzemeyebilir. Bu nedenle kendinizi ihmal etmeyin.
Down sendromlu çocuk sahibi olmak aileler için bazı zorlukları da beraberinde getirebilir. Öncelikle diğer ailelerden farklı bir çocukları vardır. Anlama, öğrenme, konuşma becerisi farklı olan bir çocuk başlangıçta ebeveynler için kolayca kabullenilemeyebilir. Kendilerini zor bir sürecin beklediğinin farkındadırlar.
Romatoid artrit esas olarak eklemleri tutar ancak hastalığın ilerleyen dönemlerinde başka organlara ait belirti ve bulgular gösterebilir. Hastalığın belirtileri alevlenmeler ve sessiz dönemler şeklinde seyreder. Alevlenme dönemleri bazen aylarca sürebilir.
Akciğer kanseri tanısı tarama testleri ile erken evrede konabilir. Başka bir hastalığa ilişkin yapılan testlerde tesadüfi olarak tanı konulabilir. Belirti vermeden tanı konulması durumunda tedavi imkanları da artmaktadır. Ancak hastaların sadece %15 kadarı erkenden teşhis edilebilmektedir.
Akciğer kanseri erken evrede herhangi bir belirti veya bulgu vermeyebilir. Bu evrede erken tanı yöntemleriyle ya da başka sebeplerle yapılan incelemelerde tesadüfen tanı konur.
Kemoterapi kanser hastalarında hastalığın birincil tedavi aracı olarak kullanılabileceği gibi cerrahi, radyoterapi gibi diğer tedavilere destek olmak amacıyla da öncesinde veya sonrasında kullanılabilir. Amaç geride kanser hücresi bırakmamaktır. Tedavisi tam olarak mümkün olmayan bazı hastalar da yaşam kalitesini artırmak, şikayetleri azaltmak amacıyla palyatif olarak da kullanılır.
Çocuk gelişiminin en önemli basamaklarından birisi tuvalet eğitimidir. Çocuğun tüm hayatını ve kişiliğini etkileyebilecek bir dönemdir. Ebeveynlerin doğru zamanda doğru desteği vermesi çocuğun geleceğini etkiler. Yanlış uygulamalar çocukta tuvalet eğitimini geciktirir. Gecikmiş bir tuvalet eğitimi çocukta özgüven eksikliği, kişilik gelişiminde eksiklikler ile karşımıza çıkabilir.
Çocukların normal vücut ısısı 36,5-38 ⁰C arasındadır. Ancak aktivite durumuna, günün hangi saati olduğuna, hangi bölgeden ölçüldüğüne göre değişir. Sabah erken saatlerde vücut sıcaklığı daha yüksektir.
Uyku bebeklerde ve çocuklarda gelişim için önemlidir. Ancak birçok anne baba çocuklarının uyku sorunlarından şikayetçidir. Çocuk uykuya dalmakta zorlanabilir, gece uyanabilir. Bu durum hem çocuğun gelişimini hem de ailelerin yaşantılarını olumsuz etkiler.