Hastalıklar hakkında detaylı bilgi ve kaynaklar, Kanserler, endokrin ve genetik hastalıklardan örnekler.
Aşılar, Alerjiler, Ağız ve diş sağlığı, Erkek Sağlığı, Halk Sağlığı, Geriatri ve Sağlık Mevzuatına dair seçilmiş içerikler
Bebek Bakımı, çocuk gelişimi, çocuk sağlığı ve çocuk hastalıkları ile ilgili faydalı bilgiler
HACAMAT, Fitoterapi ve akupuntur gibi alternatif ve geleneksel tıp uygulamalarından seçmeler.
TREND YAZILAR
Gebelikle İlgili Sık Sorulan Sorular
Gebelik anne adayları, eşleri ve aileleri için heyecan dolu bir dönemdir. Küçücük yavrularını kucağına alma heyecanı içinde ömürleri boyunca bir veya birkaç kez yaşayacakları bu deneyim ile ilgili bilgi edinmeye çalışırlar. En doğrusunu yapmak, bebeğine zarar gelmesini önlemek isterler. Bu kapsamda sıklıkla sorulan soruları derlemeye çalıştık.
Alzheimer Hastaları İçin Dijital Twin AI
Alzheimer Hastaları İçin Dijital Twin AI Alzheimer hastalığı, ilerleyen yıllarda hafıza kaybı, yön duygusunun…
2026 Estetik Trendleri: Daha Az Müdahale, Daha Doğal ve Sağlıklı Görünüm
2026 Estetik Trendleri: Daha Az Müdahale, Daha Doğal ve Sağlıklı Görünüm 2026 yılı, medikal…
2025 Yılında FDA Tarafından Onaylanan 46 Yeni İlaç
2025 Yılında FDA Tarafından Onaylanan 46 Yeni İlaç 2025 yılı, ilaç geliştirme ve inovasyon açısından…
Ampeloterapi (Üzüm Kürü) nedir?
Ampeloterapi (Üzüm Kürü) nedir? İnsanoğlu, sentetik moleküllerin steril dünyasından çok önce, şifayı asmanın damarlarında akan…
Tamamen Ücretsiz Olarak Kendi Kişisel AI Diyetisyenini Yap: 2026 En Güncel Rehber
Tamamen Ücretsiz Olarak Kendi Kişisel AI Diyetisyenini Yap: 2026 En Güncel Rehber Günümüzde yapay…
Sağlık Turizminde Yapay Zekânın Etkisi (Nisan 2026 İtibarıyla)
Sağlık Turizminde Yapay Zekânın Etkisi (Nisan 2026 İtibarıyla) Sağlık turizmi, maliyet avantajı, kaliteli hizmet…
Uzaktan Hasta Takibi ve Giyilebilir Cihazlar – 2026 Güncel Durumu
Uzaktan Hasta Takibi ve Giyilebilir Cihazlar – 2026 Güncel Durumu Uzaktan hasta takibi (RPM),…
Dijital İkiz (Digital Twin) Teknolojisi: Tıpta Gerçek Bir Devrim
Dijital İkiz (Digital Twin) Teknolojisi: Tıpta Gerçek Bir Devrim Dijital ikiz, bir insanın, bir…
SON YAZILAR
Proteinler vücudumuz için neden çok önemlidir?
Proteinler aminoasitlerden oluşan vücut için gerekli üç temel öğeden birisidir. Aminoasitler vücutta depolanmaz. Bunların bir kısmı (histidin, izolösin, lösin, lizin, metiyonin, fenilalanin, treonin, triptofan ve valin) gıdalardan alınır.
Vücudumuz için önemli mineraller nelerdir?
Vitaminler gibi vücut fonksiyonları için zorunlu besin ögeleridir. Vücudun belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu, kendisinin üretemediği, doğal besinler yoluyla alınabilen inorganik bileşiklerdir. Kimyasal yapılara tutunarak etkinlik gösterir. Dolayısı ile dışardan alımı kolaydır. Homojen yapıda ve çoğu katı formdadır. Çeşitli hayvansal ve bitkisel gıda maddelerinde bulunurlar.
A Vitamini (Retinol)
Yağda çözünen bir vitamindir. Yağ dokuları ve karaciğerde depolanır. Vücutta taşınması için bir proteine ihtiyaç duyar. Fazlalığı atılmaz, vücutta birikir. Aşırı birikmesi durumunda A Hipervitaminozu gelişir.
D Vitamini
Yağda çözünen vitaminlerdendir. Yağ dokuları ve karaciğerde depolanır. Vücutta taşınması için bir proteine ihtiyaç duyar. Fazlalığı atılmaz vücutta birikir. Aşırı birikmesi vücut için zararlı olabilir.
B6 Vitamini (Pridoksin)
B6 vitamini gıdalarda pridoksal ve pridoksamin formlarında bulunur. Bu formlar B2 vitamini ve magnezyumun katkısıyla aktif form olan pridoksal-fosfata (PLP) dönüşür. Bu nedenle magnezyum ve B2 vitamini eksikliklerinde de B6 vitamini eksikliği gelişebilir.
B3 Vitamini (Niasin, nikotinik asit, nikotin amid)
Suda çözünen bir vitamindir. Vücutta birçok doku niasini aktif formları olan NAD ve NADP’ye dönüştürür. Bu formlar 400’den fazla enzim için gereklidir. Enerji üretimi, DNA tamiri, kolesterol ve yağ üretimi, antioksidan etki gibi birçok görevi bulunur.
K Vitamini
K vitamini yağda çözünen vitaminlerdendir. Temel olarak kanın pıhtılaşmasında ve kemik metabolizmasında görevlidir. Bitkisel ve hayvansal birçok gıdada bulunur. Eksikliği yetişkinlerde nadir görülmekle birlikte yenidoğanda sık rastlanır.
Vücudumuzda en fazla bulunan mineral: Kalsiyum (Ca)
Kalsiyum, %99’u kemiklerde kalan kısmı kan, kas ve diğer dokularda depolanan, vücutta en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, kanın pıhtılaşması, kasların kasılması, normal kalp ritminin sağlanması gibi önemli görevler üstlenir.
Fosforun (P) vücudumuz için önemi
Kalsiyumdan sonra en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, DNA yapıları, enerji üretimi, kas kasılmaları, sinir iletimi, böbrek fonksiyonlarının yerine getirilmesi gibi çok sayıda görev üstlenmektedir. %85’i kemiklerde, kalan kısmı hücre içinde, dokular arası sıvıda ve serumda bulunur.