Hastalıklar hakkında detaylı bilgi ve kaynaklar, Kanserler, endokrin ve genetik hastalıklardan örnekler.
Aşılar, Alerjiler, Ağız ve diş sağlığı, Erkek Sağlığı, Halk Sağlığı, Geriatri ve Sağlık Mevzuatına dair seçilmiş içerikler
Bebek Bakımı, çocuk gelişimi, çocuk sağlığı ve çocuk hastalıkları ile ilgili faydalı bilgiler
HACAMAT, Fitoterapi ve akupuntur gibi alternatif ve geleneksel tıp uygulamalarından seçmeler.
TREND YAZILAR
Bebeklerde Süt Dişleri Takvimi
Ücretsiz Semptom Takip Uygulamaları
Ücretsiz Semptom Takip Uygulamaları Baş ağrısı, karın ağrısı, çarpıntı, yorgunluk, uyku bozukluğu veya kronik ağrı…
Sağlıklı Kahve Nasıl Olmalı? Bilimsel Veriler Işığında Kahve Çeşitleri, Faydaları ve En Doğru Tüketim
Sağlıklı Kahve Nasıl Olmalı? Bilimsel Veriler Işığında Kahve Çeşitleri, Faydaları ve En Doğru Tüketim Kahve,…
Yaz Aylarında Çocuğunuzun Sağlığı: Ailelerin Bilmesi Gereken 10 Önemli Nokta
Yaz Aylarında Çocuğunuzun Sağlığı: Ailelerin Bilmesi Gereken 10 Önemli Nokta Prof. Dr. Ali GÜNEŞ Çocuk Sağlığı…
Antidiüretik Nedir? Antidiüretik Hormon (ADH/Vazopressin), Fizyolojisi ve Etki Mekanizması
Antidiüretik Nedir? Antidiüretik Hormon (ADH/Vazopressin), Fizyolojisi ve Etki Mekanizması İnsan vücudunda yaşamın sürdürülebilmesi için en…
Tiroid hormonları hakkında genel bilgiler
Tiroid bezi, folliküler hücreler ve C hücreleri içerir. Tiroid bezindeki folliküler hücrelere tiroisit de denilmektedir. Tiroid hormonlarının ana ateşleyicisi hipotalamustan salgılanan ve hipofize talimat gönderen tirotirpin relezaing hormon (TRH)’dur. TRH hipofiz bezine uyarı göndererek hipofizin tiroid sentezleyici hormon (TSH) (tirotirpin) salgılamasını sağlar.
Her Ateş Enfeksiyon Belirtisi midir?Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Her Ateş Enfeksiyon Belirtisi midir? Ne Zaman Doktora Başvurulmalı? Prof. Dr. Mustafa Gökhan GÖZEL Ahi…
Graves Hastalığı Nedir? Belirtileri, Tanısı ve Tedavi Yöntemleri
Graves hastalığı tiroid hormonlarının artması ve dokulara zarar vermesi sebebiyle gelişen hipertiroidizmin ve tiroktoksikozun en sık nedenidir. Har yaşta görülebilse de en sık 20-50 yaş arasında görülür. Kadınlarda erkeklere göre 5 kat daha fazla görülür.
Antibiyotikler Her Hastalıkta İşe Yaramaz
Gereksiz Antibiyotik Kullanımının Sağlığımıza Etkileri Prof. Dr. Mustafa Kasım KARAHOCAGİL Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi Rektörü…
SON YAZILAR
Vücudumuz için önemli mineraller nelerdir?
Vitaminler gibi vücut fonksiyonları için zorunlu besin ögeleridir. Vücudun belirli miktarlarda ihtiyaç duyduğu, kendisinin üretemediği, doğal besinler yoluyla alınabilen inorganik bileşiklerdir. Kimyasal yapılara tutunarak etkinlik gösterir. Dolayısı ile dışardan alımı kolaydır. Homojen yapıda ve çoğu katı formdadır. Çeşitli hayvansal ve bitkisel gıda maddelerinde bulunurlar.
A Vitamini (Retinol)
Yağda çözünen bir vitamindir. Yağ dokuları ve karaciğerde depolanır. Vücutta taşınması için bir proteine ihtiyaç duyar. Fazlalığı atılmaz, vücutta birikir. Aşırı birikmesi durumunda A Hipervitaminozu gelişir.
D Vitamini
Yağda çözünen vitaminlerdendir. Yağ dokuları ve karaciğerde depolanır. Vücutta taşınması için bir proteine ihtiyaç duyar. Fazlalığı atılmaz vücutta birikir. Aşırı birikmesi vücut için zararlı olabilir.
B6 Vitamini (Pridoksin)
B6 vitamini gıdalarda pridoksal ve pridoksamin formlarında bulunur. Bu formlar B2 vitamini ve magnezyumun katkısıyla aktif form olan pridoksal-fosfata (PLP) dönüşür. Bu nedenle magnezyum ve B2 vitamini eksikliklerinde de B6 vitamini eksikliği gelişebilir.
B3 Vitamini (Niasin, nikotinik asit, nikotin amid)
Suda çözünen bir vitamindir. Vücutta birçok doku niasini aktif formları olan NAD ve NADP’ye dönüştürür. Bu formlar 400’den fazla enzim için gereklidir. Enerji üretimi, DNA tamiri, kolesterol ve yağ üretimi, antioksidan etki gibi birçok görevi bulunur.
K Vitamini
K vitamini yağda çözünen vitaminlerdendir. Temel olarak kanın pıhtılaşmasında ve kemik metabolizmasında görevlidir. Bitkisel ve hayvansal birçok gıdada bulunur. Eksikliği yetişkinlerde nadir görülmekle birlikte yenidoğanda sık rastlanır.
Vücudumuzda en fazla bulunan mineral: Kalsiyum (Ca)
Kalsiyum, %99’u kemiklerde kalan kısmı kan, kas ve diğer dokularda depolanan, vücutta en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, kanın pıhtılaşması, kasların kasılması, normal kalp ritminin sağlanması gibi önemli görevler üstlenir.
Fosforun (P) vücudumuz için önemi
Kalsiyumdan sonra en fazla bulunan mineraldir. Kemik ve diş gelişimi, DNA yapıları, enerji üretimi, kas kasılmaları, sinir iletimi, böbrek fonksiyonlarının yerine getirilmesi gibi çok sayıda görev üstlenmektedir. %85’i kemiklerde, kalan kısmı hücre içinde, dokular arası sıvıda ve serumda bulunur.
Magnezyumun (Mg) beslenmedeki önemi
Magnezyum vücutta en fazla bulunan 4. mineraldir. Birçok gıda, ilaçta bulunur ve takviye ürün olarak alınabilir. Protein sentezi, kemik gelişimi, kas ve sinir fonksiyonları, kan şekeri kontrolü, kan basıncı düzenlemesi, 300’den fazla enzim için kofaktör olarak görevleri vardır. Kalsiyum ve potasyumun hücre zarı boyunca taşınmasında rol alır.