Gebelikte beslenme 

Anne adayının beslenme programı, gebeliği takip eden sağlık ekibi tarafından dikkatlice ve kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Annenin gebelik öncesi vücut ağırlığı, gebelik haftası, gebelikteki risk durumları, çalışma şartları, iklim koşulları vs dikkate alınmalıdır. 

Gebelikle İlgili Sık Sorulan Sorular

Gebelik anne adayları, eşleri ve aileleri için heyecan dolu bir dönemdir. Küçücük yavrularını kucağına alma heyecanı içinde ömürleri boyunca bir veya birkaç kez yaşayacakları bu deneyim ile ilgili bilgi edinmeye çalışırlar. En doğrusunu yapmak, bebeğine zarar gelmesini önlemek isterler. Bu kapsamda sıklıkla sorulan soruları derlemeye çalıştık. 

Ferritin testi

Ferritin kanda demir taşıyan bir proteindir. Kırmızı kan hücrelerinin  normal şekilde oluşması ve vücudun hemoglobinler vasıtasıyla oksijen taşıması için demire ihtiyacı vardır. Vücudunuzun karaciğer, kemik iliği ve kaslar gibi diğer kısımlarının da metabolizmaları için demire ihtiyacı vardır.

Safra kesesinin alınması, Kolesistektomi

Kolesistektomi sık uygulanan cerrahi tedavilerdendir. Karaciğerin altında yer alan armut biçimli bir organ olan safra kesesinin çıkarılmasıdır. Safra kesesinin birincil işlevi, yemekten sonra ince bağırsağa salınan ve yiyeceklerin parçalanmasına ve emilmesine yardımcı olan safrayı depolamak ve yoğunlaştırmaktır. 

Enerji içecekleri sağlıklı mı? 

Enerji içecekleri genellikle kafein, taurin, B vitaminleri ve bitkisel takviyeler gibi bileşenler içeren alkolsüz içeceklerdir. Enerji içeceklerinin sıklıkla fiziksel ve zihinsel faydaları olduğu iddia edilir. Üreticiye bağlı olarak sıvı bir besin takviyesi olduğunu bile iddia edebilirler. 

Vejetaryen diyeti 

Vejetaryen diyeti öncelikle bitkisel gıdalardan oluşur. Saf bitkisel gıda diyeti değildir. Ancak uygulaması zor bir diyettir. Farklı yaklaşımları vardır. Yumurta (ovo-vejetaryen), süt ürünleri (lakto-vejetaryen) veya hem yumurta hem de süt ürünlerini (lakto-ovo-vejetaryen) diyet şekilleri de vardır.  

Distoni nedir? 

Distoni, anormal duruşa, bükülmeye ve tekrarlayan hareketlere veya titremeye neden olan kasların istemsiz ve sürekli kasılmasıyla tanımlanır. Distoni, aktiviteye ve duruşa bağlı olarak şiddeti değişen dinamik bir hastalıktır.