Gebelikte beslenme 

Anne adayının beslenme programı, gebeliği takip eden sağlık ekibi tarafından dikkatlice ve kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Annenin gebelik öncesi vücut ağırlığı, gebelik haftası, gebelikteki risk durumları, çalışma şartları, iklim koşulları vs dikkate alınmalıdır. 

Gebelikle İlgili Sık Sorulan Sorular

Gebelik anne adayları, eşleri ve aileleri için heyecan dolu bir dönemdir. Küçücük yavrularını kucağına alma heyecanı içinde ömürleri boyunca bir veya birkaç kez yaşayacakları bu deneyim ile ilgili bilgi edinmeye çalışırlar. En doğrusunu yapmak, bebeğine zarar gelmesini önlemek isterler. Bu kapsamda sıklıkla sorulan soruları derlemeye çalıştık. 

Seyahat aşılarınıza dikkat edin

Seyahat öncesi uygulanması gereken aşıların seçimi kişinin özelliklerine ve gidilmesi planlanan ülkenin şartlarına göre değişmektedir. Kişilerin aşı geçmişi, yaşı, kronik hastalık öyküsü, alerji hikâyesi, bağışıklık sistemini etkileyen hastalık ya da ilaç kullanımı, gebelik durumu önemlidir. Gidilen ülke de iklim özellikleri, sık görülen hastalıklar, koruyucu sağlık hizmetlerinin yaygınlığı gibi durumlarda aşı seçiminde etkilidir.  

Kabakulak hastalığı

Kabakulak hastalığının etkeni Mumps orthorubulavirus isimli Paramyxoviridae ailesine ait bir virüstür. Kabakulak virüsünün neden olduğu, geçmişte salgınlara neden olmuş, günümüzde aşılama çalışmaları ile görülme sıklığı azalan, bazen ciddi komplikasyonlara neden olan bulaşıcı bir hastalıktır.  

Ağrınızı hafifletmenin alternatif yöntemleri

Ağrı vücudun herhangi bir yerinden başlayan, organik bir nedene bağlı olan veya olmayan, kişinin geçmişteki deneyimleri ile ilgili, duyusal, emosyonel, hoş olmayan bir duygu olarak tanımlamıştır. Bel ağrısı, sırt ağrısı, omuz ağrısı, eklem ağrısı, kemik ağrısı, baş ağrısı, kalça ağrısı ve diş ağrısı sık yaşanılan ağrı durumlarıdır.

Yaşlılarda çoklu ilaç kullanımı

Yaşlılar için sağlık sorunları nedeniyle çoklu ilaç kullanımı önemli bir sorundur. Yapılan çalışmalar 65 yaş üzeri kişilerin çeşitli nedenlerle reçeteli veya reçetesiz olmak üzere %95’inin haftada en az bir ilaç kullandığını, %40’ının beş veya daha fazla, %15’inin ise on ve üzerinde ilaç kullandığını ortaya koyan çalışmalar mevcuttur.