Kilo Vermek Amacıyla Kullanılan Gıda Takviyelerinin Etkinliği
Kilo Vermek Amacıyla Kullanılan Gıda Takviyelerinin Etkinliği Günümüzdei yetişkinlerin önemli bir kısmı fazla kilolu veya obezdir. Bu durum, çeşitli […]
Araştırma, Beslenme ve Diyet
Araştırma
Naturopati
Naturopatik tıp “Naturopati” terimi, “doğal iyileşme”yi ifade etmek için natura ( Latince ‘doğum’ kökü) ve pathos ( Yunanca ‘acı’ kökü)
Tıbbi Terimler
Allodynia nedir?
Allodynia nedir? Allodynia, zararsız uyaranların ağrıya dönüşmesi durumudur. Normalde ağrıya yol açmayan hafif dokunma, sıcaklık değişimi veya basınç gibi uyaranlar
Beslenme ve Diyet
Enerji içeceklerinin faydaları var mı?
Enerji içeceklerinin faydaları var mı? Enerji içeceklerinin (Red Bull, Monster, Burn vb.) faydaları var mı? Evet, kısa vadeli ve sınırlı
Semptomlar
Afemi görülen hastalıklar nelerdir?
Afemi görülen hastalıklar nelerdir? Afemi (veya aphemia), konuşmanın motor üretiminde seçici bozulma (konuşma apraksisinin ağır formu veya saf motor afazi)
Acil Durumlar
Dağda Yüksek Ateş Tedavisi Nasıl Yapılır? (Vahşi Doğa / Wilderness İlk Yardım Rehberi)
Dağda Yüksek Ateş Tedavisi Nasıl Yapılır? (Vahşi Doğa / Wilderness İlk Yardım Rehberi) Dağda yüksek ateş (genellikle 38.5°C üstü, titreme,
Acil Durumlar
Dağda Hipotermi Tedavisi Nasıl Yapılır? (Vahşi Doğa / Wilderness İlk Yardım Rehberi)
Dağda Hipotermi Tedavisi Nasıl Yapılır? (Vahşi Doğa / Wilderness İlk Yardım Rehberi) Dağda hipotermi (vücut çekirdek sıcaklığının 35°C’nin altına düşmesi),
Beslenme ve Diyet
Keratin tozu veya kreatin takviyesi kullanmanın riskleri
Keratin tozu veya kreatin takviyesi kullanmanın riskleri Keratin tozu aslında kreatin monohidrat isimli bir gıda takviyesidir. Ülkemizde keratin tozu olarak
Acil Durumlar
Yanıkta ne yapılır?
Yanıkta ne yapılır? Eğer siz veya başka bir kişi yanık geçirmişse, yardımınıza ihtiyacı olabilir ve ambulans çağırmanız gerekebilir. Kaza yerini
Uncategorized
Kemik kırığı nasıl anlaşılır?
Kemik kırığı nasıl anlaşılır? Birinin kemiğinin kırıldığını nasıl anlarsınız? Birinin kemiği kırılmışsa, aşağıdakilerden bir veya daha fazlası görülebilir: yaralanma
Kadın Sağlığı
Menopoz sonrasında kalp ve damar sisteminde meydana gelen değişiklikler
50 yaş üstü kadınlar için en büyük sağlık tehdidi kardiyovasküler hastalıklardır. 45-49 yaşlarındaki kadınlarda, KVH görülme sıklığı aynı yaştaki erkeklerden 3 kat daha düşüktür. Ancak, 75-79 yaşına gelindiğinde bir kadının kalp hastalığı riskinin arttığı ve bir erkeğin yaşına göre riskine eşit olduğu görülmüştür. Özellikle izole sistolik hipertansiyonun yaşlı kadınlarda erkeklerden daha yüksek yaygınlıkta olduğu görülmüştür. Yaşlı hipertansif kadınların daha sert büyük atardamarlara ve daha yüksek nabız basıncına sahip olduğu ve artmış atardamar sertliğinin menopozdan sonra meydana geldiği gösterilmiştir.
Kadın Sağlığı
Menopoz semptomlarını kendi başınıza hafifletebilir misiniz?
Menopoz belirtileri kadınları çok rahatsız edebilmektedir. Bu durum onların günlük yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu nedenle birçok kadın menopoz semptomlarını kendi başlarına yönetmeye çalışır. Bazıları diyetlerinde değişiklikler yapar, spor yapar veya yoga veya rahatlama tekniklerini dener. Diğerleri bitkisel ürünlere veya “alternatif” yaklaşımlara yönelir. Ancak bunlar genellikle sunabileceklerinden fazlasını vaat eder. Bu nedenle gerçek faydalı alternatifleri iyi araştırmak gerekir.